QA195 प्रश्न: कुछ महीने पहले, बहुत अधिक पीने के बाद मुझे बहुत दर्दनाक अनुभव हुआ। इसने मुझे बहुत बीमार कर दिया। मैंने अपने हेल्पर से इस बारे में बात की, लेकिन मुझे आश्चर्य है कि अगर आप मुझे ऐसा करने की अधिक समझ दे सकते हैं तो मैंने ऐसा क्यों किया?
उत्तर: हां। क्या आप नहीं जानते कि आपने ऐसा क्यों किया?
प्रश्न: मैं भावनात्मक रूप से परेशान था, लेकिन इससे कुछ गहरा होना चाहिए, और मुझे यकीन नहीं है कि क्या।
जवाब: यदि आप अपने भीतर खोज कर सकते हैं, तो कहीं न कहीं एक बहुत मजबूत दृढ़ संकल्प है: “मैं अप्रिय भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहता। मैं कुछ ऐसी चीजों को छोड़ना नहीं चाहता जो मेरे लिए प्रचलित और सुखद या स्पष्ट रूप से सुखद हो। ” तब आपको अहसास होगा कि आप इस क्रैस तरीके से किसी ऐसी चीज की शरण क्यों ले रहे हैं जिससे आप निपटना चाहते हैं।
यदि आप कर सकते हैं, तो उस आवाज़ को सामने लाएँ जो बहुत ही अडिग हो और साथ ही, अभी भी इस भ्रम में बहुत अधिक है कि यह मानना संभव है कि इससे बचना संभव है। यह संभव नहीं है। जितनी जल्दी आप इसमें जाएंगे, उतना ही बेहतर होगा। लेकिन सबसे पहले, सत्यापित करें, इस आवाज़ को व्यक्त करें: "मैं कुछ भी अप्रिय नहीं चाहता - न तो महसूस करना, न ही त्याग करना, न ही बलिदान करना, न ही कुछ तरीकों से प्रयास करना; अन्य तरीके, शायद हाँ। ”
