174 प्रश्न: मुझे लगता है कि मेरे आत्मसम्मान के संबंध में अभी एक भयानक लड़ाई चल रही है। यह एक परमाणु विस्फोट की तरह लगता है। मुझे एहसास है कि मैं अपनी सीमाओं में फंस गया हूं। मुझे एहसास है कि मैं आनंद नहीं उठा सकता। अनियंत्रित होने की मेरी आदत से आ रहा है, खुशी लगभग अप्राकृतिक लगती है।
उत्तर: यदि आप अपनी सभी अविश्वसनीय शक्तियों, संभावनाओं और निहित क्षमता के साथ अपने आप को जीवन के सार के रूप में गर्भ धारण कर सकते हैं, तो आप वास्तव में जान पाएंगे कि आप अपने स्वयं के सम्मान और स्वीकृति के योग्य हैं। आप उन लक्षणों को देख पाएंगे जिनसे आप घृणा करते हैं और फिर भी उन लोगों की दृष्टि नहीं खोते हैं जो आप अनिवार्य रूप से हैं।
मैं यह भी सुझाव देता हूं कि एक विशिष्ट व्यायाम आपको काफी मददगार लग सकता है। वह सब कुछ लिखने में लग जाइए जिसे आप अपने बारे में नापसंद करते हैं। इसे काले और सफेद रंग में उतार दें। नीचे लिखे जाने पर उन लक्षणों को देखें। फिर अपने आप को महसूस करें और पूछें, "क्या मैं वास्तव में मानता हूं कि यह सब मेरे लिए है? क्या मुझे वास्तव में विश्वास है कि मुझे अपने पूरे जीवन में ये लक्षण होने चाहिए? क्या मुझे विश्वास है कि मुझे प्यार करने की संभावना है? क्या मैं अपने अंदर बंद ताकतों को पकड़ता हूं जिनमें सभी अच्छे कल्पनाशील हैं? "
इन सवालों को गंभीरता से उठाकर, आपको एक गहन भावना स्तर पर एक उत्तर मिलेगा, एक स्तर जहां उत्तर एक सैद्धांतिक अवधारणा से अधिक है। आप में एक नई शक्ति का अनुभव होगा जिसे आपको डरने की आवश्यकता नहीं है, और एक नई सौम्यता और कोमलता जिसमें शत्रुता या अन्य सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है। तब आपको पता चलेगा कि प्यार और सम्मान करने के लिए आपमें कितना दम है।
आप हाल ही में आए हैं, अपने व्यक्तिगत पैथवर्क में, एक बहुत ही विशिष्ट गलतफहमी है जो प्यार को असंभव बना देती है जब तक कि आप इसे परेशान करते हैं। चूंकि प्यार पूरी तरह से ख़राब होने के भयानक खतरे से लैस है, यहाँ तक कि आपके जीवन को भी लूट लिया गया है, तो आप कैसे प्यार करना चाहते हैं? आप खुद को कैसे प्यार कर सकते हैं?
इस झूठे विचार के अनुसार, अपने आप को देने का अर्थ है कि जो आप कभी दिया गया है उसे खो देना। यदि यह सच होता, तो प्रेम वास्तव में असंभव होता और मूर्खतापूर्ण होता। क्या अब आपके लिए यह देखना उचित है कि ऐसा नहीं है - यह वास्तविकता अलग है?
और अगर आप देख सकते हैं कि प्रेम उसी अथाह ज्ञान से आता है, जैसा कि सभी जीवन में होता है, तो क्या आप आगे यह अनुभव कर सकते हैं कि आपको अपनी स्वयं की प्राकृतिक वृत्ति से इनकार करने की आवश्यकता नहीं है, जो बाहर तक पहुंचना चाहती है, जो प्यार का आनंद चाहती है गर्मी, और अपने आप को दे रहा है?
और क्या आप अभी भी श्रृंखला में अगले प्राकृतिक, जैविक कदम को दूर कर सकते हैं, जो कि यदि आप प्यार कर सकते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से अपने आप से प्यार करेंगे? यही कारण है कि आप खुशी से डरते हैं। खुशी के लिए न केवल पूरी तरह से अवांछनीय लगता है, लेकिन प्यार और आनंद विनिमेय हैं।
सच्चा आनंद प्यार है, और प्यार के बिना, आनंद अभी मौजूद नहीं है। यह बाहर से, या यहां तक कि अपने स्वयं से भी कोई पुरस्कार नहीं है। प्रेम ही आनंद है और आनंद ही प्रेम है; दो विनिमेय हैं।
यदि आप प्रेम भावनाओं को सताते हैं, तो आपका पूरा शरीर आनंद के साथ, सुरक्षा के साथ, शांति के साथ, उत्तेजना के साथ, सबसे सुकून, आनंददायक तरीके से उत्साह के साथ आनंदित कंपन में है। जब आप केवल प्राप्तकर्ता होते हैं तो आपको कुछ भी नहीं दिया जा सकता है। यह तब आता है जब आप इस भावना के साथ कंपन करते हैं।
और न ही इसका मतलब यह है कि आपको प्यार नहीं मिलता है। यह देना और प्राप्त करना इतना विनिमेय हो जाता है कि यह अक्सर नहीं समझा जा सकता है कि कौन सा है। दोनों एक आंदोलन में अविभाज्य हो जाते हैं।
लेकिन अगर आपका स्वभाव प्यार की भावना को अनुमति देने में असमर्थ है, तो आपको आनंद से डरना चाहिए, क्योंकि आनंद और प्रेम एक ही चीज है। जो ग़लतफ़हमी हो रही है, वह आपको उन सभी स्थितियों में बंद करने और अनुबंधित करने का कारण बनती है, जो आपकी स्वाभाविक प्रवृत्ति को सामने ला सकती हैं। जब आप प्यार और खुशी से इनकार करते हैं, तो आपको अनिवार्य रूप से अपने आत्मसम्मान से भी इनकार करना चाहिए।
आपकी कुंजी यह देखने में निहित है कि प्यार करने में आपकी अक्षमता एक जन्मजात पहलू नहीं है जिसे आप अकेले हमेशा के लिए सहन करते हैं। यह कुछ झूठे परिसरों पर आधारित, प्यार करने के लिए एक अस्थायी ब्लॉक है, जो आपके भावनात्मक अनुभव के गहरे स्तर पर मौजूद है। आप इस ग़लतफ़हमी को किसी भी क्षण बदल सकते हैं जिसे आप सही मायने में और पूरी तरह से देख सकते हैं।
QA240 प्रश्न: मुझे एक ऐसी स्थिति में लाया गया है जहां मुझे अपने गायन के लिए अपने रिश्ते को देखना होगा। मुझे एक परीक्षा देनी थी और सबसे पहले मैंने खुद को लैरींगाइटिस दिया। फिर मैंने गाया और मुझे बहुत कम अंक और बहुत नकारात्मक प्रतिक्रिया दी गई। मैं इस अनुपात से बाहर तबाह हो गया था, और मुझे लगा कि मुझे सभी से छिपना होगा। मैंने अपने आप में एक ऐसा तंत्र देखा जिसके माध्यम से मुझे यह महसूस होता है कि मुझे प्यार पाने और जो मुझे वास्तव में चाहिए, उसे पाने के लिए मुझे काम करना है और सही बनना है। उसी समय, मुझे लगता है कि मैं अपने आप को छुरा मारता हूं क्योंकि मैं सब कुछ कह रहा हूं, मैं वास्तव में ऐसा नहीं कर सकता क्योंकि मैं पूरी तरह से बेकार हूं। मैं कुछ टिप्पणी की सराहना करूंगा।
उत्तर: जैसा कि मैंने पिछले व्याख्यान में संकेत दिया था [व्याख्यान # 240 प्रेम की शारीरिक रचना के पहलू: स्व-प्रेम, संरचना, स्वतंत्रता], जब स्व-प्रेम को वास्तविक आत्म-सम्मान और खुद के लिए प्रशंसा के अलावा अन्य साधनों के माध्यम से प्राप्त करने का प्रयास किया जाता है, तो इन सभी प्रयासों को विफल होना चाहिए। और इस अर्थ में, यह अच्छा है कि वे असफल हो जाते हैं। यह ऐसा है जैसे कि आपके अंतरतम प्राणी आपको याद दिलाते हैं "ये झूठे समाधान हैं।"
यदि आप बहुत अधिक आशा, बहुत अधिक ऊर्जा, बहुत अधिक झूठे साधनों पर जोर देते हैं, तो भी सही उद्देश्य, एक कला के बारे में कह सकते हैं जिसे आप व्यक्त कर सकते हैं। बेहतर है कि आप इस कला में विफल रहें, जैसे कि आप सफल होते हैं। क्योंकि यदि आप सफल होंगे और इससे सभी संतुष्टि प्राप्त करेंगे, तो आप खुद को धोखा देंगे कि यह आपके आत्म-सम्मान और आपके आत्म-प्रेम को स्थापित करता है। और आपको केवल इस सड़क के साथ बने रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
अस्थायी विफलता का उपयोग आपके द्वारा बड़े पैमाने पर लाभ के लिए किया जा सकता है ताकि आप वास्तव में झूठे प्रयास को देख सकें, और यह बेकार और तनाव जो आपके पूरे होने पर लगाता है। आपको वास्तव में अपने अंदर का निर्णय लेने की आवश्यकता है - अपने पूरे दिल से और अपनी आत्मा और अपनी सभी इच्छाशक्ति और अपनी सभी मंशा के साथ, और अपनी क्षमता का पालन करने के लिए प्रार्थना करते हुए - अपने भीतर के अस्तित्व को खोजने के लिए अपना मुख्य जोर लगाने के लिए; कि आप उसके लिए कोई भी बलिदान करने के लिए तैयार हैं और उसके लिए कुछ भी कर सकते हैं।
पहले अपने आंतरिक केंद्र के साथ संबंध स्थापित करें। सभी बाधाओं को दूर करें और सभी गलतफहमियों को दूर करें और सच्चाई के भाव में अपने हर कण का सामना करें। यदि आप यह प्रतिबद्धता बनाते हैं और इसके माध्यम से पालन करते हैं, तो बाकी सभी जगह गिर जाएगी।
