QA138 प्रश्न: मैंने निजी सत्रों और समूह कार्यों में पाया है कि मेरे पास सुन्नता की अद्भुत मात्रा है, और लोगों के प्रति नकारात्मकता और सामान्य रूप से जीवन की ओर है।
उत्तर: ठीक है, निश्चित रूप से। आप देखते हैं, सुन्नता एक शॉर्ट सर्किट का परिणाम है। यह दो विरोधाभासी खींच है। एक पक्ष वह है जो सामान्य, प्राकृतिक, जैविक पक्ष है जो जीवन की ओर बढ़ता है। और जब मैं जीवन की ओर कहता हूं, तो इसका अर्थ है आत्म-अभिव्यक्ति की ओर, अन्य लोगों के साथ सकारात्मक संबंध की ओर। क्योंकि जब मनुष्य दूसरे लोगों के साथ सकारात्मक तरीके से जुड़ नहीं सकता है, तो यह ठीक वहीं है जहां वह परेशान, दुखी और निराश है। जीवन के अर्थ के लिए, विकास का, बिल्कुल यही है।
जितना अधिक एक व्यक्ति दूसरों के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ना सीखता है - सतही रूप से नहीं, उथले तरीके से नहीं, लेकिन वास्तव में जितना अधिक वह करता है, उतना ही वह खुद को पूरा करता है - जितना अधिक वह खुश और खुश होना चाहिए, उतना ही वह समस्याओं को खत्म करता है और अधिक वह जीवन में जोड़ता है। तो यह उसकी नियति है। सभी निर्मित प्राणियों की लौकिक नियति सत्य और वास्तविक संचार, वास्तविक संबंध, वास्तविक आत्म-रहस्योद्घाटन, स्व और दूसरों के बीच का अंतर-संचार है।
जितना वास्तविक, ईमानदार, बेपर्दा और ईमानदार होता है, उतने ही खुश रहने वाले व्यक्ति होते हैं। अब, इसके लिए दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। अब, यह एक ऐसा पक्ष है जहां आपका अंतरतम स्वयं इस तरह से प्रयास करता है, जो इसका भाग्य है।
और फिर एक और तरीका है जहाँ आपने एक गलत बचाव के रूप में चुना है, दूसरों के प्रति नकारात्मकता और खुद को दूसरों से अलग करना, खुद को अलग करना। आपने सोचा था कि तब आप सुरक्षित रहेंगे। आप तब आहत नहीं हो सकते थे। यह सच है कि कमजोर बच्चे को एक बार उसके अपरिभाषित अवस्था में चोट लग गई थी, लेकिन गलत धारणा में यह शामिल है कि यह चोट पहुंचाने वाली असहनीय स्थिति नहीं है।
चोट का उत्पादन पहले से मौजूद गलत धारणाओं से हुआ था जिसके साथ आप पैदा हुए थे। यह ऐसी गलत धारणाएँ हैं जो चोट पहुँचाती हैं, बेपर्दा, कमजोर स्थिति नहीं। चोट के इस अनुभव में, आपने खुद को रीमेक किया है और इसलिए कम चोट के बजाय अधिक चोट पैदा की है, और कम अलगाव के बजाय अधिक अलगाव।
एक तरफ का यह शॉर्ट सर्किट सकारात्मक आत्म-अभिव्यक्ति और एक दूसरे के साथ सकारात्मक, गहरे, और गहन संबंध की तड़प में खींचता है, और दूसरा पक्ष जो इससे डरता है, वह स्तब्धता पैदा करता है। और यह अब आपके काम के माध्यम से है जहां आप अधिक से अधिक पता लगाते हैं, पहले एक सिद्धांत के रूप में, लेकिन एक अनुभवी सच्चाई और वास्तविकता के रूप में बहुत कम, कि यह खुद को अनमास्क नहीं कर रहा है जो खतरनाक है, न ही आपके अंतरतम की कमजोर स्थिति है खतरनाक होना, न ही दूसरों के प्रति एक सकारात्मक अभिव्यक्ति खतरनाक है।
आपको पता चलता है कि आपकी सुरक्षा, आपका एकांत, आपका मुखौटा, आपकी अलगावशीलता कितनी खतरनाक है। यह वही है जो चोट और दर्द और पीड़ा लाता है। और जैसा कि आप यह पता लगाते हैं, इन गढ़ों को मजबूत करने की आवश्यकता कम हो जाएगी, और जैसे ही आप बढ़ेंगे, खुद को होने की दिशा में अस्थायी कदम बढ़ जाएंगे।
जैसे-जैसे आप अधिक सकारात्मक होते जाते हैं, अपने आप को कम शर्म की ज़रूरत होती है; स्वयं की शर्म के लिए तुरंत जुड़ा हुआ है, जैसा कि आप मेरे व्याख्यानों से जानते हैं, आपके नकारात्मक निर्धारण के साथ।
मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस नकारात्मकता के लिए खुद को कोड़े न मारें - कि आप अपने आप को एक सकारात्मक स्थिति में न दबाएं जो आप वास्तव में महसूस नहीं कर सकते। बल्कि आपका खुद के प्रति रवैया होना चाहिए, “हाँ, यहाँ मैं नकारात्मकता में हूँ। मैं इस नकारात्मकता को यहाँ और यहाँ और यहाँ प्रकट करता हूँ।
कारण और प्रभाव को जोड़ने का प्रयास करें: नकारात्मकता का कारण, जो आपके जीवन में प्रभाव डालता है - यह चिंता और यह अलगाव और स्वयं की अनिश्चितता और यहाँ यह मुखौटा और ये सब बातें।
जैसा कि आप उस जगह को स्वीकार करते हैं जिसमें आप अब खुद को पाते हैं, और एक ही समय में, बहुत आराम से कहते हैं, "अब मैं सच्चाई में रहना चाहता हूं; जब मैं नकारात्मकता में हूं तो मैं सच में नहीं हूं। जब मैं नकारात्मकता में होता हूं, तो मुझे लगता है कि दूसरे लोग मेरे खिलाफ होने चाहिए। इसलिए, मैंने उनके खिलाफ खुद को स्थापित किया। मैं सत्य में कैसे हो सकता हूं? मैं दूसरे इंसान की सच्चाई को समझने के लिए मार्गदर्शन का अनुरोध करता हूं। ”
जैसा कि आप इस शैली में ध्यान करते हैं, बहुत ही आराम से, हर बार जब आप असत्य होते हैं, और उसी समय सच्चाई को व्यक्त करने की इच्छा व्यक्त करते हैं, जैसा कि दूसरे व्यक्ति और खुद की प्राप्ति और अंतर-भागीदारी के संबंध में, इस हद तक कि आप सत्य की अधिक से अधिक झलक प्राप्त करेंगे, और यह आपको मुक्त कर देगा।
