79 प्रश्न: पथ पर काम करने के एक वर्ष के बाद, मैं जिस व्यक्ति के साथ काम करता हूं और खुद महसूस करता हूं कि मैंने एक बहुत महत्वपूर्ण छवि को भंग कर दिया है। क्या यह सच है, और क्या आप मुझे हमारे आगे के काम के लिए कोई मदद दे सकते हैं?
उत्तर: यह पूरी तरह से सच है कि आप क्या कहते हैं। हालाँकि, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि अब तक किसी एक को ही पहरा देना है। वास्तव में एक छवि को बहाने के लिए एक अचानक बात नहीं है। ऐसा नहीं है कि आप इसे ढूंढते हैं और फिर यह स्वचालित रूप से चला जाता है। इसे खोजने के बाद, आप अपने पूरे जीवन और अपने बारे में हासिल अंतर्दृष्टि और समझ के कारण एक जबरदस्त राहत, ज्ञान और जीत महसूस करते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि मानव मानस आदत है; यह एक निश्चित खांचे में काम करने के लिए तैयार है, इसलिए बोलने के लिए।
लगातार दोहराया आदत पैटर्न के कई वर्षों के बाद, ये आंतरिक आदत पैटर्न स्थापित होते हैं। जब उन्हें लगातार नहीं देखा जाता है और देखा जाता है जब वे सबसे छिपे, सूक्ष्म और विनीत तरीकों से कार्य करते हैं, तो कोई अनजाने में वापस फिसल जाता है। हालांकि, खोज का ज्ञान बना हुआ है। इस सफलता के कारण, किसी व्यक्ति के जीवन के कुछ क्षेत्रों में अलग-अलग और स्वस्थ रूप से प्रतिक्रिया हो सकती है, जबकि किसी की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का एक हिस्सा अभी भी पुराने पैटर्न का पालन करता है, जो कि चेतना से अनभिज्ञ है।
यदि यह वास्तविक रूप से परिकल्पित नहीं है, तो व्यक्ति किसी समस्या को पूरी तरह से हल करने के प्रभाव में हो सकता है, जबकि यह केवल आंशिक रूप से ऐसा है। जहां यह नहीं है, आप उलझ जाते हैं और सभी अधिक अवरुद्ध और अंधे हो जाते हैं, सिर्फ इसलिए कि आपको इस नुकसान का एहसास नहीं है। फिर, अगर आगे की गड़बड़ियों और अवसादों के बाद, आप फिर से उसी पहलू को पाते हैं जो आप आश्वस्त थे कि आप हल हो गए हैं, तो निराशा और हतोत्साहित करना समस्या की तुलना में अधिक बड़ी बाधा हो सकती है।
इसलिए, मैं आपको इस बात पर दृढ़ता से प्रभावित नहीं कर सकता कि कुछ हद तक खोजने, समझने और यहां तक कि कुछ हद तक बदलने का तथ्य यह नहीं है कि एक ही पुराने आदत पैटर्न के अवशेष नहीं रहते हैं। उन्हें आपकी दैनिक समीक्षा और इस पथ पर आपके कार्य में लगातार देखा जाना चाहिए। अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को देखें, उनका विश्लेषण करें, उन्हें समझने की कोशिश करें और हर बार नए सिरे से काम करें।
यदि आप अभी भी अपने पुराने तरीकों का हिस्सा पाते हैं, तो आप निराश न हों। ऐसा होने की उम्मीद करें, और यह खोज आपको अधिक से अधिक अंतर्दृष्टि, मुक्ति, खुशी और विकास लाएगी।
फिलहाल, खोज को समझने में मदद करनी चाहिए कि क्यों, कम से कम कुछ समय के लिए, आप एक निश्चित तरीके से महसूस करने और प्रतिक्रिया करने में मदद नहीं कर सकते। निर्बाध प्रयास और दृढ़ता के परिणामस्वरूप आगे की अंतर्दृष्टि अंततः इसे बदल देगी। अब आपको जो उम्मीद करनी चाहिए वह यह है कि हर बार जब आप पुराने तरीके से प्रतिक्रिया दे रहे होते हैं, तो आप अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और समझ हासिल करते हैं। आपने अब तक प्राप्त दृश्य को व्यापक बनाया है।
ऐसा करने से, आप स्वयं उस सामग्री का उत्पादन करेंगे जिस पर काम करने की आवश्यकता है। आपका आंतरिक मार्गदर्शन आपको स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि कैसे आगे बढ़ना है। मैं केवल कुछ दिशाओं में रास्ता बताता हूं अगर कोई व्यक्ति फंस गया है और काम में एक दुष्चक्र से बाहर नहीं निकल सकता है। जो कुछ भी आपको परेशान करता है या परेशान करता है, जो भी किसी भी समय आप पर अत्याचार करता है, यही वह सामग्री है जिसकी चर्चा आपके काम में होनी चाहिए। और आप देखेंगे कि इसमें से आप आगे की अंतर्दृष्टि और प्रगति प्राप्त करेंगे।
110 प्रश्न: क्या आप हमें किसी व्यक्ति में आदत की शक्ति के बारे में कुछ जानकारी दे सकते हैं, फिर से भूमिका-खेल के संबंध में? क्या कोई व्यक्ति आदत मान सकता है और फिर उसे बहा देने में कठिनाई हो सकती है क्योंकि यह एक आदत बन गई है, भले ही वह नुकसान को पहचान ले?
उत्तर: जब भी कोई आंतरिक आदत - दृष्टिकोण की आदत - शेड करना मुश्किल होता है, तो यह ओवरसिम्प्लीफिकेशन, गहराई-समझ की कमी होगी, बस इसे यह कहकर दूर करना कि "यह एक आदत है।" एक आदत आसानी से बहा दी जाती है यदि प्रश्न में दृष्टिकोण एक उद्देश्य की सेवा नहीं करता है। यदि कोई विश्वास करता है कि यह एक महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करता है, तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल या असंभव है।
ऐसा विश्वास पूरी तरह से बेहोश हो सकता है, जबकि होश में व्यक्ति अपने नुकसान को पहचान सकता है और खुद को इससे मुक्त करना चाहता है। अगर किसी को इसके बावजूद कठिनाई होती है, तो लेने के लिए रास्ता उस रास्ते की जांच करना है जिसमें कोई अनजाने में इसे धारण करता है क्योंकि किसी को लगता है कि आदत एक सुरक्षा, एक समाधान, एक आवश्यकता है।
एक बार जब यह खुले में लाया जाता है और तर्क और सच्चाई की शक्ति के साथ विचार किया जाता है जो कि अचेतन मन के उलझन वाले हिस्से के गहरे क्षेत्रों में अनुपलब्ध है, तो एक आदत डालने में सक्षम होगा।
इस तरह के मामले में पहला कदम डर, या चिंता, या नुकसान की भावनाओं, या इस संबंध में आगे देखने की अनिच्छा की प्रतिक्रिया का पता लगाना है। एक बार जब आप इन प्रतिक्रियाओं को स्वीकार करना शुरू करते हैं, तो आपके पास बेहोश विश्वास पर एक गढ़ होगा जो आपको इस आदत की आवश्यकता है।
इसके बाद आप आगे जा सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आप ऐसा क्यों मानते हैं। इसके बाद आप पहचान पाएंगे कि ऐसी धारणा कितनी अनुचित है। फिर इसे बहाना आसान हो जाता है। यह उन भौतिक आदतों पर भी लागू होता है जो विनाशकारी हैं और इससे छुटकारा पाना मुश्किल है।
इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि जब तक आप आदत डालने के विचार से चिंता या अनिच्छा महसूस करते हैं, तब भी ऐसा करने के इच्छुक होने के बावजूद, आपको इसे केवल इसलिए छोड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है क्योंकि आप समझते हैं कि इसके पीछे क्या है और आप क्यों इसे संरक्षित करना चाहते हैं।
आपको इसे बनाए रखने का अधिकार है। लेकिन, कम से कम, इसे समझें। फिर स्वतंत्र रूप से अपना निर्णय लें। यह विचार किसी भी प्रतिरोध पर काबू पाने में बहुत मदद कर सकता है। मैंने यह पहले कहा था, लेकिन इसे पुनरावृत्ति की आवश्यकता है क्योंकि आप इन चीजों को भूल जाते हैं।
