QA159 प्रश्न: मैं रिश्ते में शामिल अन्य लोगों को देखने में नोटिस करता हूं, मैं कभी-कभी खुद को घृणा करते हुए देखता हूं या सोचता हूं कि उन्हें किसी अन्य व्यक्ति द्वारा स्वीकार कैसे किया जा सकता है। यह किसी न किसी तरह मेरे स्वयं के नफरत से संबंधित होना चाहिए।
उत्तर: बिल्कुल। अब, यहाँ आपके लिए निम्नलिखित सलाह है। जिस क्षण आप आत्म-घृणा और आत्म-घृणा से अवगत होते हैं, यह पहले से ही एक महत्वपूर्ण कदम है। अगला कदम ध्यान करना है; इस संबंध में सच्चाई पूछें।
यह उस दिव्य शक्ति के सत्य के सबसे उल्लेखनीय प्रदर्शनों में से एक है, जो कोई भी विशेष रूप से पूछता है, प्रदान किया जाता है, लेकिन इसे विशेष रूप से तैयार किया जाना चाहिए। दैवीय शक्ति एक अस्पष्ट सामान्य आधे-अधूरे मन से जवाब नहीं देती है जो स्पष्ट रूप से शब्दों में नहीं है।
अब, यह याद रखना बेहद जरूरी है, और यहाँ मेरी सलाह है, विशेष रूप से अपने आप से कहो, "मुझे आत्म-घृणा के बारे में पता है। मुझे पता है कि मुझे अपने शरीर के मानवीय पहलुओं से घृणा होती है। यह एक त्रुटि है और मेरी भावनाओं को सच्चाई में होने के लिए, मैं अपने भीतर दिव्य शक्ति और बुद्धि का अनुरोध करता हूं ताकि मुझे सच्चाई को महसूस करने में मदद मिल सके, ताकि मैं जिस दिव्य प्रकटीकरण से घृणा करता हूं, उसके बजाय मैं और अन्य मानव हैं, मैं इस भौतिक दिव्य प्रकटीकरण का स्वागत और पोषण करता हूं।
यह वह प्रलोभन है जो हमेशा आदमी को परेशान करता है - शब्दों में नहीं, बल्कि चमकाने के लिए; तैयार करने के लिए नहीं, लेकिन किसी तरह एक अस्पष्ट, धूमिल जलवायु में रहने दें। यदि आप इस प्रलोभन को दूर करते हैं और अपने शारीरिक और साथ ही अपने मानसिक और आध्यात्मिक अस्तित्व के बारे में अपनी आत्म-स्वीकृति के बारे में ठीक से ध्यान करते हैं, तो परमात्मा आप में प्रकट होगा, और आप एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करेंगे।
QA213 प्रश्न: मैं बहुत खो महसूस करने के लिए कबूल करता हूं। यह लगभग वैसा ही है जैसे वर्षों के संघर्ष और सुधार और विकास की कोशिश के बाद, मैं एक ऐसे मुकाम पर पहुँचा हूँ जहाँ किसी भी तरह से वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। यह लगभग वैसा ही है जैसे मैंने अपने जीवन के बारे में अपने स्वयं के गर्भाधान में देखा हो अगर मैंने इन सभी वर्षों में जो कुछ भी हासिल किया है, उसे मैंने प्राप्त किया है - और मैं इसे स्वीकार करना चाहता हूं। मुझे इससे डर लगता है। यह बोरियत है। इसे सरल बनाने के लिए, मुझे ठीक-ठीक पता नहीं है कि मुझे इस समय क्या चाहिए। मेरी सामान्य सद्भावना को बाहर लाना बहुत कठिन है। मुझे लगता है कि मैं जीवन को स्वीकार नहीं कर सकता जैसा कि यह है। मैं लोगों को स्वीकार नहीं कर सकता, और उनकी मदद करने की कोशिश में, मैं इस भावना के साथ आता हूं कि वे बकवास कर रहे हैं, वे कचरा हैं। मैं उन्हें एक स्तर पर तिरस्कृत करता हूं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं दे सकता जिसे मैं घृणा करता हूँ और मैं अपने आप को नहीं दे सकता।
उत्तर: आप अभी भी दूसरों पर अपना आत्म-द्वेष रखते हैं। और यही कारण है कि आप अच्छे में नहीं ले सकते। चूँकि आप अच्छे जीवन में नहीं ले सकते, आप अच्छे जीवन को खराब करते हैं और दिखावा करते हैं कि यह ऊब है। वास्तव में, यह बाकी सब कुछ है लेकिन ऊब है। यह गहन आनंद, उत्साह - शांतिपूर्ण उत्साह - उत्तेजना, और देने के लिए शांति है। वह सत्य है।
लेकिन आप सच्चाई को बदनाम करते हैं और इसे उबाऊ बना देते हैं क्योंकि आप अपने आत्म-घृणा को भी स्वीकार नहीं करते हैं। आप आत्म-घृणा को प्रोजेक्ट करते हैं। और वह यह है कि आपको कहां जाना है: आपको यह देखना होगा कि आप अपने आप से कितना नफरत करते हैं, बजाय इसके कि वह हमेशा बाहरी तौर पर पेश आए। जैसा कि आप आत्म-घृणा को देखते हैं, तो आप अपने प्रति अधिक यथार्थवादी रवैये के लिए प्रार्थना कर सकते हैं, और आत्म-क्षमा और अपनी धारणाओं के बारे में सच्चाई, यहां तक कि खुद के बारे में भी।
अपनी धारणाओं के लिए बहुत विकृत और एकतरफा हैं। मैं सुझाव दूंगा कि आपकी ऊर्जाएं, आपकी प्रतिबद्धता, आपका ध्यान इस दिशा में जाना चाहिए: इसे बाहरी रूप से पेश करने के बजाय, आत्म-घृणा देखें - लेकिन इसे नमक के दाने के साथ देखें। आप उसके बारे में सही भी नहीं हैं, क्योंकि आप उतने बुरे नहीं हैं। आप में से केवल एक हिस्सा ऐसा है जो नफरत करने के लिए प्रतिबद्ध है और ज्यादातर खुद से नफरत करने के लिए।
प्रश्न: बिलकुल ठीक। तुम्हें पता है कि मैं पहले ही इतनी नफरत का सामना कर चुका हूं, मुझे डर है कि मैं सिर्फ इस घृणा का सामना करने जा रहा हूं। मैं वास्तव में इससे डरता हूं।
उत्तर: यह आत्म-द्वेष है जिसका आपको सामना करना है। आप दूसरों से नफरत करने पर स्वयं से नफरत करते हैं। और आप अपने आप को प्यार करने के लिए प्रार्थना करना शुरू कर सकते हैं, आप में अच्छाई देखने के लिए और खुद को इतना बर्बाद करने के लिए नहीं। लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते अगर आप लगातार आत्म-घृणा को बाहरी रूप से प्रोजेक्ट करते हैं। आप प्रार्थना कर सकते हैं।
आपकी प्रार्थना होनी चाहिए, "मैं खुद को सच्चाई में देखना चाहता हूं, न कि जो विकृत और बदसूरत है, उसे अस्वीकार करने के लिए, बल्कि यह जानने के लिए कि मैं एक दिव्य प्रकटीकरण हूं और खुद को माफ करने और जो मैं हूं, उसे प्यार करने में सक्षम होने के लिए, ताकि मैं प्यार का इजहार कर सकूं दुनिया। मेरे पास दुनिया में प्यार को व्यक्त करने की क्षमता है, और मैं ऐसा करने के लिए अपनी दिव्य वास्तविकता की अधिक शक्ति का आह्वान करता हूं। ” यही प्रतिबद्धता है।
प्रश्नः मैं अब जितनी प्रतिबद्धता रखता हूं, उतनी प्रतिबद्धता बनाता हूं। {हां} मैं संतुलित तरीके से खुद का सामना करने की प्रतिबद्धता बनाता हूं, अपने आप में नफरत को देखता हूं, इसे प्रोजेक्ट नहीं करता हूं, और इस तरह खुद को दूसरों को सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम हूं।
उत्तर: लेकिन अपनी सुंदरता को भी देखें। उस पर ध्यान दें।
प्रश्नः मुझे इसकी बहुत आवश्यकता है।
उत्तर: हां। आप में सुंदरता पर ध्यान दें।
