QA237 प्रश्न: जब से मैं पथ पर आया हूं, मैंने अपने आप को महसूस करना शुरू कर दिया है और खुद को अनुभव करना शुरू कर दिया है। यह मुझे बहुत डरावना लगता है, लेकिन यह अभी भी अच्छा है। मैं दो साल से इस आदमी को देख रहा हूं, और जैसा कि मैं खुद को महसूस कर रहा हूं, हमारा रिश्ता वास्तव में अद्भुत रहा है और हम एक साथ आगे बढ़ने के बारे में बात कर रहे थे। हाल ही में, मैंने एक अद्भुत अपार्टमेंट के बारे में सुना और हमने इसे देखने के बारे में बात की। और फिर कुछ भयानक हुआ। हम रक्षात्मक हो गए, और मुझे पता है कि मुझे बहुत ही अप्रिय और बहुत धक्का लगा और मुझे खुद को महसूस करने में बहुत परेशानी हुई। मुझे लगता है कि मैं वास्तव में इस आदमी को अलग कर रहा हूं। मैं इसके साथ नियंत्रण से बाहर महसूस करता हूं। और एक ही समय में, मुझे लगता है कि अपार्टमेंट भी एक सबक है। क्या आप इस पर टिप्पणी कर सकते हैं?
उत्तर: हां। आपके अनुभव का अर्थ यह है कि विकास एक बहुत ही क्रमिक प्रक्रिया है। आंदोलनों को आगे बढ़ाया जाता है, और विस्तार के प्रत्येक चरण के साथ एक और आंदोलन होता है जो पीछे हटना चाहता है। अब, विशेष रूप से संबंधित क्षेत्र में आपके विकास में, अपनी भावनाओं को खोलने के लिए, भावनाओं को बनाए रखने में सक्षम होना, एक पारस्परिकता में अंतरंगता की इच्छा करना और खेती करना, आप काफी तरीके से आए हैं, जैसा कि आप खुद के बारे में जानते हैं। ।
हालाँकि, आप अभी भी अधिक गहन पारस्परिकता बनाने में आगे के कदम से बहुत भयभीत हैं। यह केवल तब होता है जब आप उस डर से अलग हो जाते हैं जो समस्या उत्पन्न होती है, क्योंकि यह तब है कि आप उन तरीकों से कार्य करना शुरू करते हैं जहां आप कनेक्शन और कनेक्टिविटी खो देते हैं। आप असहाय रूप से एक ऐसी ताकत के गले में लगते हैं, जो आपको धक्का देती है और जो तब काफी भयावह हो जाती है।
हालाँकि, यह केवल मामला है क्योंकि आप में से कुछ हिस्सा है जो यह नहीं जानता है कि आप क्या कर रहे हैं, यह चुनता है कि आप जिम्मेदारी न लें, खुद के लिए नहीं, इस तथ्य से कि आप निकटता के और कदमों से डरते हैं। यदि आप इसे अपने साथी के साथ साझा कर सकते हैं, तो आपके सामने आने वाली कई नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ - और यह एक परिणाम हैं, आपके डर से नहीं, बल्कि इस भय से इनकार करने के बजाय - मौजूद नहीं होना चाहिए।
वास्तव में, आप पाएंगे कि आपके साथी में समान भय है और उन्हें साझा किया जा सकता है। आपको अपने आप को धक्का नहीं देना होगा, शायद इस समय आप इससे परे हैं, जहां आप संघर्ष कर सकते हैं। जैसा कि आप अपने आप को इस स्थान की अनुमति देते हैं, आप शायद जल्द ही एक दूसरे की ओर अधिक अस्थायी कदम बनाने में सक्षम हो जाएंगे।
लेकिन जैसा है, आपको शर्म आती है। आप सोचते हैं कि यदि आप अपने डर को व्यक्त करते हैं और उजागर करते हैं, तो आपको अस्वीकार कर दिया जाएगा, इसलिए आपको यह दिखावा करने की आवश्यकता है कि ऐसा नहीं है, और इसलिए आप अन्य बाधाओं का उत्पादन करते हैं। आपको यह ग़लतफ़हमी है कि दूसरा व्यक्ति, आपका साथी, समान आंतरिक भय और प्रतिरोधों से पूरी तरह मुक्त है। और यही बात उस पर लागू होती है।
यदि आप अपने डर को व्यक्त कर सकते हैं, तो नकारात्मकता के बिना, आप उसे राहत महसूस कर सकते हैं और अपने डर को साझा करने में सक्षम हो सकते हैं, और आप अपने आप को और एक-दूसरे को एक जबरदस्त जटिल, डबल हुक शामिल कर सकते हैं।
