QA238 प्रश्न: पिछले कुछ महीनों में, जब से मैंने पुरुषों के प्रति अपनी भावनाओं को खोला है, मैं अपने पेट या सौर जाल में बेहोश महसूस कर रहा हूं। यह कई बार बहुत खराब हो जाता है। मुझे लगता है कि किसी तरह यह एक हताशा, एक मांग, एक हड़बड़ी से जुड़ा हुआ है जो कहता है कि "मैं इसे कभी नहीं प्राप्त करूंगा; मेरे पास अभी होना चाहिए। ” जब यह होने लगता है, तो यह अधिक लगता है और एक उन्मत्तता होती है।
उत्तर: इससे निपटने के बारे में मेरा सुझाव, सबसे पहले, उस भावना को पूरी तरह से स्वीकार करना। आपकी कठिनाई पैदा होती है क्योंकि आप भावना को दूर धकेलना चाहते हैं, और यह बिल्कुल विपरीत सड़क है जिसे आपको जाने की आवश्यकता है। आपको भावना को पूरी तरह से गले लगाने, भावना में डूबने और इसे खुलकर तलाशने की जरूरत है। इसे करने की अनुमति दें - ब्याज और जिज्ञासा और विश्वास की भावना में।
भरोसा रखें कि यह भी एक सुरंग है जो केवल आगे की रोशनी में ला सकती है। जितना अधिक आप भावना के खिलाफ लड़ाई करते हैं, उतनी ही क्रूरता से भावना आप पर हावी होगी। जितना अधिक आप इसके साथ जाते हैं और इसे स्वीकार करते हैं और इससे डरते नहीं हैं, उतना ही यह किसी अन्य भावना में विलीन हो जाएगा जो मुस्कराते हुए बन जाएगा।
