QA241 प्रश्न: लगभग सात साल पहले अपनी पूर्व पत्नी से अलग होने से ठीक पहले, मुझे अपने बच्चों को मारने के लिए समय-समय पर चार और छह साल की उम्र के बारे में मजबूत आग्रह था, जो मुझे लगा कि संभवतः नियंत्रण से बाहर हो सकता है। मैं इन आवेगों से बहुत भयभीत था। मैं बायोएनेरगेटिक्स थेरेपी में चला गया और ये आवेग धीरे-धीरे तीव्रता और अवधि में कम हो गए। मैं आखिरकार ऐसे विचारों और आग्रह के बिना उनके साथ समय बिताने में सक्षम था। अब कई सालों से मैंने उन्हें महसूस नहीं किया है। मैं अपने प्रयासों, चिकित्सा के परिणामस्वरूप अपने बच्चों के साथ अपने संबंध को मानता हूं, और पथ को अधिक प्यार देने, अधिक प्रतिक्रिया प्राप्त करने, इसके बारे में अधिक शुद्धता महसूस करने के अर्थ में सुधार हो रहा है।
मैं रोज उनकी माँ के घर आता था। मैंने कई कारणों से उस अनुसूची को बदलने का फैसला किया, लेकिन मुख्य रूप से बच्चों की वर्तमान उम्र के कारण - अब चौदह और बारह - और ऐसी यात्राओं की अनुपयुक्तता। मैंने अपनी बेटी को कई हफ्तों तक नहीं देखा और मैंने पिछले रविवार को अप्रत्याशित रूप से उसे देखा। वह बहुत ही असामान्य रूप से स्नेही और प्यार करने वाली थी। मेरे मन में उसके प्रति अच्छी भावनाएँ थीं और मैं भी शर्मिंदा था। और एक मिनट के लिए और उसके बाद, जो भावना मैं उसे मारना चाहता था, वह वापस आ गई। मैं यह समझने में आपकी सहायता करना चाहूंगा कि ये भावनाएं क्यों वापस आईं, उनका क्या मतलब है, मैं खुद को उनसे कैसे छुटकारा दिला सकता हूं, और अगर वे कभी वापस लौटते हैं तो उन्हें नियंत्रित करें?
उत्तर: मेरे उत्तर, मेरे मित्र, आप निम्नलिखित हैं। ये भावनाएँ एक ऐसी स्थिति से होती हैं जहाँ आप एक शिशु के रूप में अपने माता-पिता की ओर से बहुत मजबूत माँगें उठाती हैं। और आप इन मांगों को संभाल नहीं पाए। बेशक, आपको समझ नहीं आया कि वे ऐसे थे। ये माँगें आपकी माँ में शिशु की अपरिमेय माँगें थीं, जो शायद आपके पिता में कम थीं, या अलग तरीके से। लेकिन वे निश्चित रूप से आपकी माँ में बहुत दृढ़ता से थे।
यह एक सचेत अनुभव नहीं है और यह एक सचेत अनुभव नहीं हो सकता है, क्योंकि यह पूरी तरह से एक अचेतन स्तर पर एक आदान-प्रदान है। अब, यह अनुभव आपके आत्मा पदार्थ में एक बहुत मजबूत प्रतिक्रिया का परिणाम है - आप इसके साथ पैदा हुए थे, आप इसके साथ इस जीवन में आए - मांगों के बारे में।
जब आप पर मांग की जा रही है, तो कुछ क्लिक बंद हो जाते हैं, बंद हो जाते हैं। मुझे नहीं पता कि आप इससे जुड़ सकते हैं या नहीं। क्या आप मांगों के बारे में अपनी प्रतिक्रिया से अवगत हैं? {कुछ हद तक, हाँ} मांगों का अर्थ है कि आप उन्हें पूरा करने के लिए पूरी तरह से बाध्य हैं, कि आपके पास यह समझने का कोई तरीका भी नहीं है कि मांग क्या है, और आप भ्रमित - भयभीत से अधिक हो जाते हैं। एक मांग में आपको डराने की शक्ति है।
और यही कारण है कि आपके पास इन मजबूत प्रतिक्रियाएं हैं। आप किसी ऐसी चीज से बाहर निकलना चाहते हैं जो समझ से बाहर हो और जिसमें खतरा हो। और अगर मैं यहां एक सुझाव दे सकता हूं कि आप, शायद आपके समूह में, इस अनुभव से गुजरें और अपने आप को इन अतार्किक प्रतिक्रियाओं के बारे में जागरूक करें, कि शायद समूह में आपके साथी बहुत ही मजबूत मांगों के साथ आपके पास आते हैं। और अपने आप को अनुभव होने दो कि क्या होता है।
जैसा कि आप इन मजबूत भावनाओं के वास्तविक अनुभव से गुजरते हैं, वे आपके अंदर क्या पैदा करते हैं, आप अपनी प्रतिक्रियाओं को भी समझेंगे, जिसके लिए आप खुद को इतना कठोर समझते हैं। ये प्रतिक्रियाएं आपके बुरे होने का संकेत नहीं देती हैं या आप वास्तव में अपने बच्चों को मारना चाहते हैं। यह एक पूरी तरह से भावनात्मक, तर्कहीन प्रतिक्रिया है जिसे आप अपने साथ लाए हैं और जिसे आप नहीं समझते हैं।
जैसा कि आप इसे और अधिक पूरी तरह से अनुभव करते हैं और समूह की स्थिति में अनुभव की अनुमति देते हैं, तो आप धीरे-धीरे करेंगे, लेकिन निश्चित रूप से समझें कि एक मांग क्या है और इसे कैसे सामना किया जा सकता है, और इससे घबराने की आवश्यकता नहीं है। यह महसूस करना अनुचित है।
यह वह कुंजी या सुराग है जिसकी आपको अब आवश्यकता है, ताकि आप अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित न करें, बल्कि सही परिस्थितियों में उन्हें प्रोत्साहित करें, जिन परिस्थितियों में आप उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते। उन्हें नियंत्रित करने के लिए केवल उन्हें दूर धकेल दिया जाएगा, जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, ताकि वे कम से कम जब आप उनसे उम्मीद करेंगे।
उदाहरण के लिए, जब आपकी बेटी के साथ बहुत अच्छा आदान-प्रदान हुआ और अच्छी, प्यार भरी भावनाओं का आदान-प्रदान हुआ, तो आपको तुरंत महसूस हुआ - शायद एक सचेत स्तर पर नहीं - अब आपको उन चीजों को करना होगा जो आप उसकी भावनाओं को सही ठहराने के लिए नहीं करना चाहते हैं। इश्क़ वाला। क्या आप मेरे द्वारा कही गई बातों से जुड़ सकते हैं?
प्रश्न: मैं इसके तर्क को जोड़ सकता हूँ। मैं डर को महसूस कर सकता हूं। मैं उस विशेष आवेग से नहीं जुड़ सकता।
उत्तर: ठीक है, यदि आप भय को और अधिक मजबूती से बाहर निकलने की अनुमति दे सकते हैं और आप भय के अर्थ की जांच कर सकते हैं, तो आप समझेंगे कि भय कभी-कभी जानलेवा आवेगों का निर्माण करता है। एक बहुत ही स्वाभाविक क्रम है - अगर डर और भ्रम काफी मजबूत हैं, तो वे "मैं नहीं जानता कि क्या करना है, मैं इसे नहीं संभाल सकता।"
