QA240A GUIDE COMMENT: एक विशिष्ट संदेश और कुंजी जो आज मैं आपको देना चाहूंगा, वह यह है कि किसी भी प्रकार का दर्द जो आप अनुभव करते हैं - चाहे वह शारीरिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक स्तर पर दर्द हो, अधूरापन का दर्द हो, अस्पष्ट लालसाओं का दर्द हो, अलग-अलग लालसाओं का दर्द जो आप जानते हैं कि आपके पास है और जो पूरा नहीं हो रहा है, किसी भी रुकावट का दर्द कल्पना करने योग्य है - दर्द एक साथ कारण, प्रभाव और दवा है।
आइए हम देखें कि यह कैसे काम करता है। आपके पास होने वाले शारीरिक दर्द का एक सरल उदाहरण लें। यदि यह शारीरिक दर्द वास्तव में विद्रोह और क्रोध की भावना से नहीं लड़ा जाता है, लेकिन यह पता लगाया जाता है और स्वीकार किया जाता है और पूरी तरह से, पूरी तरह से स्वाद और अनुभव होता है, तो आप देखेंगे कि न केवल दर्द भंग होता है, बल्कि इससे पहले कि आप ऐसा कर सकें, आप पहचान लेते हैं उस दर्द को क्या बनाया है। यह उस दर्द के प्रति आपका दृष्टिकोण है जो इसे बनाता है न कि दूसरे तरीके से जैसा कि आप सोचने के आदी हैं।
क्रोध और भय और विद्रोह और प्रतिरोध का दृष्टिकोण दर्द से नहीं बनता है। लेकिन वह दृष्टिकोण आपके भीतर एक दिए गए के रूप में मौजूद है जो किसी भी समय बाहर आ सकता है जब यह उचित लगता है, जब कुछ होता है, जो वास्तव में दर्द पैदा करता है। तो दर्द, आप यहीं देखते हैं, न केवल इस दृष्टिकोण का एक प्रभाव है, बल्कि यह भी इसका कारण है।
वह रवैया जो अस्तित्व में नहीं है, रिजर्व में इंतजार कर रहा है, जैसा कि यह था, दर्द पैदा करता है। तो यह कारण और प्रभाव है। जैसा कि आप अपने दृष्टिकोण की जांच करने के लिए दर्द का उपयोग करते हैं, इसे पहचानने के लिए, यह दवा बन जाता है। और जैसे-जैसे आप प्रश्न में रुख को भंग करते हैं, प्रभाव कारण के साथ गायब हो जाएगा।
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कुंजी है जो आपको बेहद उपयोगी लग सकती है। शायद आप इस समय सही हो सकते हैं, अपने जीवन में कोई भी स्थिति ले सकते हैं - शारीरिक, भावनात्मक या जो कुछ भी - और उसके बारे में दर्दनाक है। इसका दर्द अनुभव करो। कमी, अनुभवहीनता या जो कुछ भी हो सकता है उसका अनुभव करें। और फिर अपने आप से सवाल करें: वास्तव में आपका दृष्टिकोण क्या है?
बहुत ही सूक्ष्म तरीके से, आप पाएंगे कि नीचे आप उस पर चमक सकते हैं, उसकी अवहेलना कर सकते हैं, कार्य कर सकते हैं जैसे कि वह मौजूद नहीं था - जिसे कभी-कभी काफी समय तक बनाए रखा जा सकता है - जब तक कि इनकार के परिणामस्वरूप, संपूर्ण कारण, प्रभाव और चिकित्सा के ब्लॉक - संभावित चिकित्सा - बढ़ता है और बढ़ता है ताकि इसे अब अनदेखा न किया जा सके।
हालाँकि, कनेक्शन कठिन हो जाते हैं क्योंकि आप अपने जीवन में एक दर्दनाक स्थिति के अस्तित्व को अस्वीकार करते हैं। काम कठिन हो जाता है और कई बार अवतार के बाद अवतार लेने में देरी हो जाती है। लेकिन एक बार, इस तरह से एक पथ पर अच्छी तरह से लॉन्च किया गया, वह समय आता है जब आप कनेक्शन देखना शुरू करते हैं। आप अपने स्वयं के दृष्टिकोण के बारे में जागरूकता हासिल करना शुरू करते हैं, सूक्ष्म रूप में वे हो सकते हैं।
तो इनकार और दूर देखने और दमन के नीचे, आप अक्सर इस या इस वजह से जीवन के खिलाफ गुस्सा गुस्सा नशा पाते हैं। यह वह रवैया है जो दर्दनाक स्थिति का निर्माता है। इस रवैये को पहचानने और बदलने और ठीक करने के लिए, आप एक साथ दर्दनाक स्थिति को ठीक करते हैं - न केवल एक बार, बल्कि शायद आने वाले सभी समय के लिए, बशर्ते यह स्थिति अब आपके अंदर मौजूद न हो।
दवा का हिस्सा, आपके सीखने के लिए सबक का हिस्सा है, यह है कि आप मान्यता के बाद भी इसे तुरंत समाप्त नहीं कर सकते। उसके लिए वह अवधि जो इतनी आवश्यक है: आपके लिए, बार-बार, इस नए दृष्टिकोण को पहचानना। आपको इसका अभ्यास करना होगा; आपको इसे पुनः प्राप्त करना होगा; आपको इसे खोजना होगा; जब आप इसे खो देते हैं तो आपको पहचानना होता है। और आपके द्वारा बनाई गई किसी चीज़ के खिलाफ गुस्सा विद्रोह छोड़ दें।
अक्सर आप पहले केवल इस गुस्से वाले, विद्रोही रवैये को पहचानेंगे और खुद को ही नहीं। आपको पता भी नहीं चल सकता है कि कोई खास चीज गायब या दर्दनाक है। और न ही आप इसे समाप्त करने के लिए क्या आवश्यक है, इसके बारे में जागरूक हो सकते हैं। लेकिन आप शायद, धीरे-धीरे, इस काम के माध्यम से, स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं और एक क्रोधित विद्रोह के प्रति सचेत हो सकते हैं, आप किस चीज के खिलाफ नहीं जानते।
तब शायद आप महसूस कर सकते हैं कि किसके खिलाफ। जैसा कि आप ऐसा करते हैं - और आप शायद यह भी नहीं जानते हैं कि विशेष रूप से उस स्थिति को क्या बनाया गया है - और जैसा कि आप चलते हैं, धैर्य सीखना, विश्वास सीखना, दर्दनाक स्थिति के खिलाफ कठोर प्रतिरोध को भंग करना, लेकिन एक भावना में डूबना स्वीकृति के बाद, आप तब देखेंगे, यह वही दृष्टिकोण है जिसे आपको अपने संपूर्ण व्यक्तित्व के लिए समग्र रूप से सीखना था।
जब मैं स्वीकृति की बात करता हूं, तो हमें बहुत सावधान रहना होगा, सौंदर्य, सत्य, प्रेम और वास्तविकता के हर दिव्य दृष्टिकोण के लिए गलत समझा और विकृत किया जा सकता है। तो स्वीकृति अक्सर एक इस्तीफे और निराशा में देने के साथ भ्रमित हो सकती है। कृपया, मेरे दोस्तों, इसे भ्रमित मत करो।
स्वीकृति को समझाने का शायद सबसे अच्छा तरीका इस शर्त के साथ होगा कि मैंने आपको यहां दिया था, इस शर्त के साथ: “हां, यहां मैं दर्द में हूं। मुझे अभी तक नहीं पता है कि दर्द क्या है या मैंने इसे कैसे बनाया है। लेकिन मैं इसे पूरी तरह से विश्वास में लेता हूं और खुद को इसका अनुभव देता हूं। ” और फिर आप इसे अनुभव करने के खिलाफ अनैच्छिक लड़ाई महसूस करते हैं।
जैसा कि आप अपने आप को अनजाने में इसके खिलाफ लड़ते हुए देखते हैं, कम से कम आप शायद लड़ाई को छोड़ने के लिए एक पल के लिए सफल होंगे। यह पहली पूरी तरह से अनैच्छिक प्रक्रिया है। जैसा कि आप देखते हैं, ये अनैच्छिक प्रक्रियाएँ अंततः इस नए रवैये का जवाब देंगी, लेकिन तुरंत नहीं। वहां आपकी आस्था और स्वीकृति इतनी आवश्यक हो जाती है।
मैंने अक्सर कारण और प्रभाव के बीच की खाई को कहा है - जब आप एक सकारात्मक थरथानेवाला वास्तविकता को स्थापित करते हैं - तुरंत नहीं आ सकते। यह वास्तव में उस अंतराल में है जिसे आपको सीखना है। यह ठीक वहीं है जहां आपका सबक और आपकी दवा है - यहां तक कि जब आप दर्द की प्रकृति को नहीं समझते हैं, तो आपने इसे कैसे किया है - कि आप इसे विश्वास में स्वीकार करते हैं; ऐसा न करने पर आप अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं का पालन करते हैं।
थोड़ी बहुत आपकी अनैच्छिक प्रतिक्रियाएँ आपकी समग्र चेतना का अनुपालन करेंगी और फिर पूरी स्थिति की सच्चाई के लिए खुली रहेंगी। यह सब आपके लिए एक साथ आएगा, ताकि यह कुंजी अब एक सिद्धांत नहीं होगी। आप देखेंगे कि दर्दनाक स्थिति का कारण, प्रभाव और दवा या सबक है। और जब यह सब एक साथ गिरता है, तो दर्द वास्तव में घुल जाता है।
ऐसे समय तक, आपके सबक का एक बड़ा सौदा सीखने के विश्वास के धैर्यपूर्वक सीखने के इस बहुत ही बारीक अंशांकित संतुलन में होता है, आपके अवलोकन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, सकारात्मक विश्वास में स्वीकृति का। यह न तो तत्काल परिवर्तन की मांग है ताकि दर्द एक बार में गायब हो जाए, न ही एक नकारात्मक इस्तीफा और निराशा कि आप हमेशा उस स्थिति में रहेंगे।
दूसरे शब्दों में, स्वीकृति और सकारात्मक दृश्य परस्पर अनन्य नहीं हैं। आपकी मानवीय चेतना में, ये अक्सर विशिष्टताएं हैं। यहां तक कि आध्यात्मिक शिक्षाएं भी एक या दूसरे पर आधारित हैं। वे इन दोनों दृष्टिकोणों के बहुत चरम प्रतिनिधि हैं।
वहाँ आध्यात्मिक अभिविन्यास है जो सभी दर्द और कठिनाई की स्वीकृति को अध्यात्म, तप, खुशी के इनकार, खुशी के इनकार के रूप में एक अपरिहार्य पूर्वापेक्षा के रूप में बताता है। और आपके पास अन्य चरम आध्यात्मिक अभिविन्यास है जो पूरी तरह से केवल सकारात्मक प्रदर्शनों पर ध्यान केंद्रित करता है, स्वीकृति की आवश्यकता के कुल इनकार के दृश्य पर।
अब, यह चेतना के गहरे स्तर पर एकीकरण और सच्चे संबंध की ओर कभी नहीं ले जा सकता है जहां आप अपनी रचना को समझ सकते हैं। न ही इनमें से कोई एक सिद्धांत है। लेकिन इन दोनों दृष्टिकोणों - स्वीकृति और सकारात्मक विज़ुअलाइज़ेशन - आवश्यक हैं और संयुक्त होने की आवश्यकता है और संयुक्त किया जा सकता है और संयुक्त होना चाहिए। और वही मैं बात कर रहा हूं।
QA241 प्रश्न: हाल ही में एक व्याख्यान में, आपने कहा कि दर्द का कारण, प्रभाव और दवा है। मैं एक निरंतर दर्द को स्पष्ट करने में आपकी मदद करना चाहता हूं जो मेरे बाएं कान में शुरू होता है, मेरी गर्दन के बाईं ओर मेरे बाएं कंधे में यात्रा करता है और फिर यह मेरे निचले दाएं पीठ पर गोली मारता है।
उत्तर: क्या आप भावनात्मक मूल को जानना चाहते हैं, या आप वास्तव में क्या जानना चाहते हैं?
प्रश्न: जी हाँ। मुझे लगता है कि मैं एक संबंध बना रहा हूं कि मैं अपने ग्रहणशील केंद्र को बाईं ओर खोल रहा हूं, और इसलिए मैं दर्द महसूस कर रहा हूं। मुझे यकीन नहीं है कि यह सच है।
उत्तर: जिस तरह से मैं आपको यहाँ जवाब देना चाहूंगा, कि मुझे लगता है कि इस बिंदु पर आपके लिए सबसे अधिक सार्थक होगा, यह है कि जैसे-जैसे आप खुलते हैं और अधिक जागरूक होते जाते हैं, आप पहले से ही होने वाले तनाव और दर्द के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं। आप में अंतर्निहित है, और जो पहले भी अस्तित्व में है, लेकिन आपने अक्सर महसूस करने के लिए खुद को बहुत अधिक सुन्न कर लिया है।
उद्घाटन की पूरी प्रक्रिया चल रही है। आप सीधे यह नहीं कह सकते हैं कि कान में यह दर्द इसी से है और दूसरे हिस्से से। उन शर्तों पर चर्चा नहीं की जा सकती। लेकिन यह ऊर्जावान प्रवाह का एक निरंतर आंदोलन है जो अभी भी अवरोधों को ढूंढता है जो आंशिक रूप से जागृत और सचेत और अनुभवी हैं।
आपके ऊर्जावान सिस्टम के अन्य भाग अभी भी उन्हें अवरुद्ध करते हैं ताकि वे पूरी तरह से नहीं आ सकें। यह तब बदल सकता है। यह अलग-अलग अवधि में हो सकता है और आपके अलग-अलग हिस्सों में हो सकता है। लेकिन बाईं ओर निश्चित रूप से भावनात्मक पक्ष है जिसे आपने सबसे अधिक उपेक्षित किया है, जिसका अर्थ यह नहीं है कि यह चेतना को भी प्रभावित नहीं करता है, जैसा कि दाईं ओर की बुद्धि और इच्छा और मन को प्रभावित करता है।
कुछ भी नहीं है कि विकृत के लिए अंततः सब कुछ प्रभावित नहीं करता है। या कुछ भी जो उपेक्षित या उपेक्षित है, वह अन्य भागों को भी प्रभावित नहीं करता है। तो यह वास्तव में एक जीवंत प्रक्रिया है अगर आप इस व्याख्यान में मैंने जो कहा उसका उपयोग कर सकते हैं [लेक्चर # 241 इसकी प्रकृति के लिए आंदोलन और प्रतिरोध की गतिशीलता] इसे पूरी तरह से अनुभव करने के लिए। इसके प्रति अपने प्रतिरोध का अनुभव करें, और जैसे ही आप प्रतिरोध के बारे में जागरूक होते हैं, आप देखेंगे कि दर्द प्रतिरोध है। और फिर यह दवा बन जाएगा।
