55 प्रश्न: साँस लेने के संबंध में, साँस छोड़ना प्राकृतिक प्रतिबंध है?
उत्तर: साँस छोड़ना विस्तार है; साँस लेना प्रतिबंध है - पिछड़े आंदोलन। और फिर वहाँ है - जो फिर से इतनी बार अनदेखा और भुला दिया गया है - तीसरा सिद्धांत: वह क्षण जिसमें आप धारण करते हैं।
प्रश्नकर्ता: यह योग अभ्यास में किया जाता है। धारण सबसे महत्वपूर्ण है।
उत्तर: बिल्कुल। लेकिन केवल विशेष अभ्यास में ही नहीं। सामान्य श्वास में भी, जब आप पूरी तरह से अनजान होते हैं, तो यह क्षण, तीसरे सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करता है, श्वास का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्षण छोटा है, लेकिन यह वह तत्व है जो सांस लेने के लिए लय और सामंजस्य देता है।
जब किसी भी प्रकार का ट्रान्स होता है, तो यह एक मध्यम या किसी अन्य प्रकार का होना चाहिए, यह होल्डिंग और गैर-श्वास भाग के माध्यम से होता है जिसे ट्रान्स को पूरा करने के लिए बढ़ाया जाना चाहिए।
पूरे ब्रह्मांड में यही तीन गुना ताल है। यह अंततः आपके आंतरिक विकास में पाया जाना चाहिए। जब आप आगे बढ़ने का प्रयास करते हैं, अपनी ऊर्जा का उपयोग करने के लिए, सत्य की खोज के लिए, तो वह विस्तार है। और जब आपने जो सीखा है उसे आत्मसात करने और उसे अपने आप पर लागू करने के लिए आवश्यक समय आता है, जब आप अपने भीतर खोजते हैं, तो वह प्रतिबंध है। आप दोनों आउटगोइंग और इनगोमो आंदोलन के बिना विकसित नहीं कर सकते हैं और दोनों को आत्मसात कर सकते हैं।
व्यावहारिक रूप से बात करने के लिए, आप अकेले रहकर विकास नहीं कर सकते, बिना दुनिया को सामने लाए, जिसे बदलने की जरूरत है। बाहरी मदद के बिना, ये तत्व आप में निष्क्रिय बने रहेंगे और आप इस प्रकार उपेक्षा करेंगे कि आप वास्तव में क्या हैं, कम से कम भाग में। बाहर की ओर जाने के बिना, कोई सामग्री नहीं दी जाएगी ताकि आप आंतरिक धर्मों की दिशा में इंगित कर सकें।
तब फलने का समय आता है जब आप वास्तव में कहीं नहीं जाते हैं। ये पीरियड्स आपको शुरुआत में ही उदास कर देंगे। वे भारीपन और स्पष्ट निराशा के समय होंगे। आगे आप उन्नत हैं, जितना अधिक आप खुद को जानते हैं और ठीक से आत्मसात कर चुके हैं और आपके द्वारा प्राप्त किए गए ज्ञान के संदर्भ में आते हैं, खुशी का समय आपके लिए होगा जब तक कि अगले प्रयास और आउटगोइंग आंदोलन फिर से शुरू न हो जाए।
लेकिन एक चरण से दूसरे चरण में बदलने पर आपको निर्णय लेने के लिए स्वयं नहीं बुलाया जाएगा। आपके व्यक्तित्व ने बहुत ही स्वाभाविक रूप से धारा का अनुसरण करते हुए, अपनी खुद की लौकिक लय पाई होगी। फिर आप इस लय से अवगत होंगे और इसका पालन बिना किसी मजबूरी और बिना प्रतिरोध के करेंगे।
