QA146 प्रश्न: मेरे भोजन के बारे में एक प्रश्न है जो हम अपने शरीर में डालते हैं। चयनात्मक होना कितना महत्वपूर्ण है, और हमें क्या चुनना चाहिए? क्या हम अपने शरीर को कैसे खिलाते हैं और हम इंसान में कैसे कार्य करते हैं, इसके बीच क्या संबंध है?
उत्तर: बिल्कुल। चूंकि शरीर कुल व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति है, इसलिए शरीर में आत्मा या मन को शरीर से अलग करने के लिए लोगों की यह एक जबरदस्त गलती है कि आप क्या महसूस करते हैं। शरीर वाहक है; शरीर वह तात्कालिक ग्रहण है जिसमें आप बाहरी दुनिया को प्राप्त करते हैं और जहां से आपका आंतरिक संसार बाहरी दुनिया में खुद को प्रसारित करता है।
भोजन, शारीरिक जीवन के किसी भी अन्य पहलू के रूप में, इसलिए महत्वपूर्ण है। यह भोजन है; यह ताजी हवा है; यह व्यायाम है; यह नींद है; यह काम और आराम के बीच एक स्वस्थ संतुलन है; और यह मनुष्य की यौन गतिविधि है - ये सभी शारीरिक कार्य हैं। और फिर भी वे मन की तत्काल अभिव्यक्ति हैं, आत्मा की, कुल व्यक्तित्व की; और इसलिए एक सहभागिता होनी चाहिए।
आपका बाहरी जीवन जितना स्वस्थ होगा, आप अपने आंतरिक जीवन में उतनी ही वृद्धि करेंगे। जितना अधिक आप अंदर की ओर बढ़ते हैं, उतना ही स्वाभाविक रूप से आप एक स्वस्थ बाहरी जीवन की ओर निर्देशित और झुंड में चले जाएंगे। यह एक अपरिहार्य बातचीत है।
अब, खाने के लिए स्वस्थ क्या है? बेशक, हर दूसरे पहलू की तरह, कुछ सामान्य सिद्धांत जो थोड़ा अध्ययन और सामान्य ज्ञान आपको जवाब देंगे और जहां मुझे विस्तार में नहीं जाना है। लेकिन मुख्य रूप से मैं यह कहना चाहता हूं कि जब मन और मानस स्वस्थ होते हैं, तो कोई अतिशयोक्ति या कट्टरता नहीं होगी। इंसान के लिए एक स्वाभाविक अंतर्ज्ञान होगा।
जो आम तौर पर अच्छा होता है, अक्सर उसके लिए भी अच्छा होगा। फिर व्यक्तिगत भेद या पूर्वाभास होते हैं। मेरा मतलब है, प्रत्येक व्यक्ति के पास शायद खुद को व्यक्त करने का एक अलग तरीका है जैसा कि किसी अन्य क्षेत्र में है। लेकिन मुझे विस्तार में जाने की जरूरत नहीं है। मैं इससे सावधान भी रहूंगा, क्योंकि मेरे दोस्तों के लिए नियम बनाना और फिर नियमों के बारे में कट्टर होना बहुत आसान है।
कई नियम हैं जो मैं स्थापित करना चाहता हूं, अगर हम इसे कॉल करना चाहते हैं। और पहला यह है कि यदि आप जो खाते हैं उसमें सच्चा आनंद है, तो यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा। दूसरी ओर, यह कहना भी उतना ही सत्य है कि जितना स्वस्थ कुल जीव है, उतना ही स्वस्थ भोजन वास्तव में आनंद लिया जाएगा और अस्वास्थ्यकर भोजन का आनंद कम होगा।
यह अन्य अभिव्यक्तियों के साथ बिल्कुल वैसा ही है: जीव जितना स्वस्थ होगा, उतना ही अधिक व्यक्ति शारीरिक आंदोलन का आनंद लेगा। और जीव जितना कम स्वस्थ होगा, शरीर को हिलाने के लिए उतना ही मुश्किल होगा। जीव जितना स्वस्थ होगा, उतनी ही अधिक आनंदमय यौन गतिविधि होगी। जितना कम स्वस्थ होगा, उतनी ही कठिनाई दिखाई देगी, उतना ही यह एक तरह से या किसी अन्य में एक कोर के रूप में दिखाई देगा।
जीव जितना स्वस्थ होगा, उतनी ही अच्छी नींद आने वाली है। आराम, आराम, मनोरंजन और काम के बीच स्वचालित रूप से सही संतुलन मिलेगा। जीव जितना स्वस्थ होगा, काम उतना ही आनंद के रूप में होगा न कि एक राग के रूप में। ये सभी चीजें संवादात्मक हैं।
यह अस्वास्थ्यकर जीव है जो लगातार अस्वास्थ्यकर भोजन के लिए तरसता है; वह लगातार शारीरिक निष्क्रियता के लिए तरसता है; वह लगातार यौन रिलीज के लिए तरसता है जिसमें कुल व्यक्तित्व शामिल नहीं है; जो लगातार विकृत सुखों के लिए विकृत तरीके से या बहुत अधिक या बहुत कम आराम के लिए तरसता है। इसलिए यहाँ कुल व्यक्तित्व का परस्पर जबरदस्त महत्व है - अर्थात इस कारक को समझना महत्वपूर्ण है।
मैं कहता हूं, और यह लगातार देखा जा सकता है, कि बहुत से लोग जो पाथवर्क शुरू करते हैं, वे एक निश्चित मोड़ पर, लगभग एक प्राकृतिक उपोत्पाद के रूप में, अपने भोजन में जीवन का एक नया तरीका, नींद और व्यायाम की अपनी आदतों में, कामुकता की उनकी आदतों में। जबकि, दूसरी ओर, यह भी सच है और यह भी देखा जा सकता है कि कुछ लोगों के साथ, एक कारण या किसी अन्य के लिए, भोजन में या व्यायाम में एक स्वस्थ आदत पहले अपनाई जाती है, जिसके बाद मानस का एक आंतरिक उद्घाटन होता है।
इस पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है कि स्वस्थ संतुलन एक स्व-विनियमन सिद्धांत के रूप में आना चाहिए और यह बुद्धि द्वारा निर्धारित नहीं किया जा सकता है। आप अपनी सामान्य ज्ञान और सहज ज्ञान युक्त संकायों के साथ संयुक्त ज्ञान के अनुसार खाद्य पदार्थों का चयन कर सकते हैं, जिसे आप अपने शरीर में सुनकर विस्तार करते हैं।
आपके शरीर के लिए एक ज्ञान है, आपके वास्तविक आत्म का बहुत ज्ञान। एक बार यह स्थापित हो जाने के बाद, यह स्वयं को नियंत्रित करता है। [व्याख्यान # 153 अनैच्छिक प्रक्रियाओं की स्व-विनियमन प्रकृति] यही वह तरीका होना चाहिए, जैसे अहंकार अति सक्रिय होने पर कट्टरता बन जाता है और यह तनाव बन जाता है। तो इन सभी कारकों के रूप में, जहां वास्तविक स्वयं को कार्रवाई में कहा जाता है, यह शुरू होता है।
पहला कदम बाहरी अहंकार द्वारा एक वांछनीय दिशा में सक्रिय होता है, जिस दिशा में व्यक्ति स्वस्थ के रूप में पहचानता है और व्यक्तित्व के अधिक से अधिक विस्तार के लिए अग्रणी होता है। अहंकार इस बात को पूरे ज्ञान के साथ सक्रिय करता है कि वास्तविक स्वयं को अपने ऊपर ले लेगा और अहंकार के साथ एकीकरण कर लेगा, इसलिए यह स्वयं एक सहज प्रक्रिया बन रहा है।
यह आत्म-मान्यता के प्रयासों के बिल्कुल उसी तरह से लागू होता है, जहां बाहरी अहंकार के साथ पहला प्रयास बिल्कुल आवश्यक है। इसके बिना ऐसा नहीं होगा। मन के क्षेत्र की सुस्ती और प्रतिरोध और पीड़ित जो हमेशा पीड़ित होते हैं वे हमेशा विजेता होंगे यदि अहंकार उस दिशा में युद्ध नहीं करेगा।
लेकिन इस तरह से एक निश्चित प्रयास के बाद, यह एक स्व-विनियमन प्रक्रिया बन जाती है और खुद को मजबूर किए बिना, आप पहचानते हैं, आप देखते हैं, आप देखते हैं। यह भोजन की आदतों या व्यायाम की आदतों या कुल व्यक्तित्व के किसी भी अन्य शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ समान है। वे सहज और स्व-विनियमन और सबसे प्राकृतिक, जैविक प्रक्रिया बन जाते हैं।
फिर किसी भी तरह से कट्टर होना जरूरी नहीं है, चाहे वह भोजन की चिंता करे, चाहे वह व्यायाम की चिंता करे, चाहे वह नींद या कामुकता की चिंता करे या काम करे या किसी की आत्म-मान्यता और ध्यान की कोशिश करे। यह एक सहज प्रक्रिया है जो वांछित होने के कारण होती है, क्योंकि यह किसी को अच्छा महसूस कराती है।
यदि एक बार एक समय में एक रुकावट है - एक अपवाद है - इसके बारे में चिंता या अपराध की भावना नहीं है, क्योंकि जीवन तब सहज है। और गहरी समझ मौजूद है कि जहां वास्तविक आनंद है, वहां संभवतः नुकसान नहीं हो सकता है। वास्तविक आनंद और मजबूरी के बीच जागरूकता और भेद मौजूद है - एक अनिवार्य आवश्यकता को पूरा करने की आवश्यकता - जो कि, कभी-कभी, वास्तविक आनंद के साथ भ्रमित हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से इसका कोई लेना-देना नहीं है।
उदाहरण के लिए, कोई भी अनिवार्य रूप से खा सकता है; एक यौन गतिविधियों में अनिवार्य रूप से प्रेरित हो सकता है; कोई विश्वास कर सकता है कि किसी को अनिवार्य रूप से सोने की ज़रूरत है या किसी को अनिवार्य रूप से सुख की ज़रूरत है - कोई मनोरंजन या जो भी; या एक अनिवार्य रूप से काम करता है या व्यायाम करता है। इसमें से किसी को युक्तिसंगत बनाया जा सकता है क्योंकि "यह स्वस्थ है।"
लेकिन जब भी कोई मजबूरी होती है, कोई वास्तविक खुशी नहीं होती है। तनाव की एक क्षणिक कमी है, और इसका वास्तविक आनंद के साथ आनंद से कोई लेना-देना नहीं है। कभी भी यह असंतुलन नहीं होता है कि व्यक्ति अति-भारित है या आत्म अभिव्यक्ति के दूसरे तरीके की कीमत पर है।
प्रश्न: यीशु ने किस अर्थ में कहा था जब उन्होंने कहा कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने मुंह में क्या डाला है, लेकिन इससे क्या निकलता है?
जवाब: उनका मतलब था कि मैंने भी अक्सर इस बारे में कहा है कि जब नियमों का कट्टरतापूर्ण पालन होता है, जैसा कि अस्तित्व में था, खासकर उस समय, यहूदी धर्म में तत्कालीन प्रमुख धर्म में। जबरदस्त मात्रा में नियमों ने व्यक्ति को बाधित किया, और न केवल नियम और कट्टरता, बल्कि यह भ्रमित करने की प्रवृत्ति भी थी कि इन नियमों का मतलब धार्मिक होना, आध्यात्मिक होना, भगवान को प्रसन्न करना - जो निश्चित रूप से, एक जबरदस्त त्रुटि है। ।
"वहाँ एक प्राधिकरण बैठता है जो वहाँ देखता है जो देखता है कि क्या आप इसे खाते हैं या क्या आप इसे खाते हैं", कुल आत्म-अलगाव और आत्म-धोखा है।
अब आप देखते हैं, एक बड़ी गलती अक्सर की जाती है, जिसमें कुछ ऐसा कहा गया है - न केवल यीशु द्वारा बल्कि कई अन्य महान आत्माओं द्वारा - एक निश्चित समय के लिए एक निश्चित अवसर पर क्योंकि एक निश्चित अति-भार या अति-अतिशयोक्ति अस्तित्व में है, एक व्यापकता के रूप में व्याख्या की और इसे दूसरे चरम पर ले जाएं।
यदि उस समय की प्रवृत्ति दूसरी दिशा में चरम होती, तो यीशु ने जो कहा वह स्पष्ट रूप से विपरीत होता। लेकिन प्रमुख नियम तब नियमों और विनियमों के पालन को भ्रमित करना था - जो कि आध्यात्मिकता के साथ सबसे अच्छे सेनेटरी में थे, और यही कारण है कि यीशु ने यह कहा।
QA169 प्रश्न: मैंने पिछले दो वर्षों में देखा है, मेरे खाने की आदतों में बदलाव आया है। मैंने अपने शरीर को अलग तरह से खिलाया है, जिसके परिणामस्वरूप मैंने धीरे-धीरे अपने अस्तित्व में बदलाव देखा है - जिस तरह से मैं महसूस करता हूं, मेरा पाचन, और जो मैं करता हूं और लोगों के प्रति मेरा दृष्टिकोण। मुझे लगता है कि मुझे एक जबरदस्त गर्मी मिल रही है, मैं परेशान और परेशान नहीं हूं जैसा कि मैं करता था, और मैं बहुत अधिक रोगी हूं। मुझे चीजों में ज्यादा मजा आता है। मैं पोषण और किसी के व्यक्तिगत जीवन और आत्मा के विकास के बीच संबंध पूछना चाहता हूं?
जवाब: बेशक, शरीर और मानस और भावनाओं और मन के बीच का संबंध बहुत सीधा है। इसलिए, मैं कहूंगा कि जो व्यक्ति पहले एक स्तर पर स्वस्थ हो जाता है और सभी तरह से गुजरता है वह अनिवार्य रूप से स्वास्थ्य के इस स्तर को दूसरे स्तर के कामकाज पर बढ़ाएगा।
कुछ लोग शुरू करेंगे - क्योंकि उनके लिए, शायद, यह पहली महत्वपूर्ण बात है - शरीर पर ध्यान केंद्रित करना और शरीर को पोषण में अपने स्वस्थ आदतों को देना, व्यायाम करने में, शरीर के ऊर्जा क्षेत्रों को खोलने में, आदि। अन्य लोगों के साथ, शरीर में ऐसी स्वस्थ आदतें मन के लिए सूट का पालन करना बहुत आसान बना देंगी, हालांकि ऐसा हमेशा नहीं होता है।
कुछ लोगों के लिए कुछ हद तक उस स्तर और कार्य पर बने रहते हैं, काफी अच्छी तरह से, जबकि वे किसी तरह खुद को इस स्तर पर ले जाने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं और बदल सकते हैं और जहां कहीं भी यह अविकसित है, वहां आंतरिक विकास हो रहा है।
लेकिन, मैं कहूंगा कि जो कोई भी अपनी आत्मा के भीतर अच्छी तरह से उतरने के अपने प्रयासों के बारे में पूरी तरह से है, उसे अंततः शरीर के दृष्टिकोण में नई आदतों को प्राप्त करना होगा। वह उचित प्रकार के आंदोलनों को लागू करेगा जो खेतों को खोलते हैं, और पोषण के माध्यम से उचित प्रकार की ऊर्जा, ताजी हवा के माध्यम से, व्यायाम के माध्यम से और नींद की सही मात्रा के माध्यम से - बहुत अधिक नहीं, बहुत कम नहीं।
वह काम और आनंद के बीच सही संतुलन भी पाएगा, जब तक कि काम खुद आनंद नहीं बन जाता है - ताकि सब कुछ अधिक आनंदमय हो जाए। यह किसी भी तरह के मार्ग का परिणाम होना चाहिए।
अब, मैं कहूंगा, हालांकि, आपको एक ऐसे रवैये से सावधान रहना होगा जो किसी एक विशिष्ट चीज से रामबाण बनाता है। एक विशिष्ट बात जो वास्तव में मायने रखती है, वह है आंतरिक विकास, आंतरिक आत्म-मान्यता, मन और भावना के आपके दृष्टिकोण का सामना करना, और विनाशकारी भावनाओं को बदलना।
यह भी शारीरिक परिवर्तन लाएगा आत्म-समझ है। लेकिन स्वयं में शारीरिक आदतें ऐसा नहीं कर सकती हैं। वे केवल आवश्यक कदम उठाने के लिए आत्मा को अधिक खुला बना सकते हैं जहां यह शायद सबसे कठिन है। अब, यदि आप हाल ही में अपने भीतर बदलाव पाते हैं, तो मैं कहूंगा कि यह नए भोजन की आदतों के लिए इसे लागू करने के लिए एक निगरानी है जो इतने कम समय तक चली है। यह काफी असंभव होगा।
मैं यह कहना चाहूंगा कि नई भोजन की आदतें - इसके लिए खुलापन, इसके प्रति ग्रहणशीलता, और उनसे स्पष्ट परिणाम भी - एक सवाल यह है कि आप में कुछ खास क्षेत्रों में बदलाव की शुरुआत हो रही है, जिसके लिए ये प्रभाव शुरू हो सकते हैं। समय बीतने के साथ और भी कई प्रभाव होंगे। तो वास्तव में एक स्वस्थ व्यक्ति इस स्वास्थ्य को जो भी स्तर से शुरू करता है, उसे संपूर्ण बना देगा। स्पष्ट है क्या? {हाँ}
एक बात और जोड़ दूं। विभाजित और संकुचित मानव के लिए व्यक्तित्व और उसके स्वास्थ्य की पूर्णता को दृष्टिकोण के कई कोणों की आवश्यकता होती है। यह केवल कहना होगा कि केवल ध्यान ही उत्तर है। यह आहार से या व्यायाम से या स्वयं के भीतर खोज करने से अधिक संपूर्ण उत्तर नहीं हो सकता है।
अकेले अपने आप में कुछ भी नहीं कर सकता है, क्योंकि इंसान बहुत अधिक विभाजित है, बहुत उलझन में है, ताकि उसे बहुत अधिक संपर्क साधने की समझ की आवश्यकता होती है और यह चुनने के लिए ज्ञान होता है कि कब एक पर अधिक वजन डालना है और कब दूसरे पर अधिक भार डालना है - जब तक कि पूरी चीज अपने आप में एक पूर्णता के रूप में बातचीत करना शुरू न कर दे।
सांस लेना, हिलना, कैसे हिलना, कब, क्या और इसी तरह आगे बढ़ना, यह सब उसी का हिस्सा है। भोजन की आदतें इसका एक और हिस्सा हैं। ध्यान अभी भी एक और हिस्सा है। स्व-खोज और सही तरीके से स्व-पूछताछ अभी भी एक और हिस्सा है। आत्मा को सही पोषण और प्रेरणा देना अभी भी एक और हिस्सा है।
प्रश्न 171 प्रश्न: मैं भोजन के बारे में एक प्रश्न पूछना चाहता हूं। क्या यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि हम जिस तरह के भोजन का सेवन करते हैं, उससे उत्पन्न होने वाली विकट परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं, जो न केवल हमारी मदद करती हैं, बल्कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से हमारे परिवर्तन और विकास की प्रक्रिया में बाधा डालती हैं?
उत्तर: इसके बारे में कोई सवाल नहीं है। लेकिन मैं इसे दूसरी तरह से चारों ओर डालूंगा: मैं कहूंगा कि एक व्यक्ति स्वस्थ हो जाता है - मेरा मतलब है कि मन और आत्मा में स्वस्थता है - जितना अधिक वह यह देखेगा कि वह उचित खाद्य पदार्थों को भी खाएगा जो आगे उसके शारीरिक स्वास्थ्य के रूप में है कुंआ।
जो व्यक्ति लगातार उस तरह का भोजन खाता है जो उसके शरीर के लिए हानिकारक होगा, या उसके शरीर के लिए आगे नहीं होगा, उसके पास आत्म-विनाश भी होना चाहिए, एक आंतरिक का विस्तार नहीं होगा, ऊर्जावान महसूस करने के लिए नहीं, अपना सर्वश्रेष्ठ जीने के लिए नहीं। लेकिन स्वस्थ जीवन में कई पहलू होते हैं, और भोजन उनमें से एक है।
स्वस्थ कुल जीव जीवन की पुष्टि करता है, अनुभव की पुष्टि करता है, अन्य लोगों के साथ आउटगोइंग कनेक्शन की पुष्टि करता है, प्रेम भावनाओं की पुष्टि करता है, भागीदारी की पुष्टि करता है, पारस्परिकता की पुष्टि करता है, जितना अधिक वह सभी प्रकार की मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक आदतों की तलाश करेगा जो कुल व्यक्तित्व को आगे बढ़ाता है।
QA229 प्रश्न: यहां हम सीख रहे हैं कि हमें अपने सेवन को परिष्कृत करने के लिए अपने सेवन को परिष्कृत करना चाहिए। क्या ऐसा नहीं लगेगा कि पोषण एक विचार होना चाहिए? मैंने यह भी पढ़ा है कि कुछ खाद्य पदार्थों में अन्य की तुलना में उच्च आवृत्ति होती है। क्या आप मेरे लिए इसे स्पष्ट कर सकते हैं?
उत्तर: इसमें कोई संदेह नहीं है कि जो व्यक्ति अधिक से अधिक एक एकीकृत स्थिति में है, उसके लिए वास्तव में पौष्टिक जीवित खाद्य पदार्थों का एक बहुत अच्छा अर्थ विकसित होगा। और अन्य समयों में ऐसा हो सकता है कि इस पहलू को पहले कहा जा सकता है और फिर यह एक आंतरिक आध्यात्मिक खोज को गहरा करने की ओर ले जाता है।
हालांकि, मैं सभी कट्टरपंथी, बाहरी, सख्त, कठोर साधनों के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं। जैसा कि जीवन के कई अन्य क्षेत्रों में, नियम और हठधर्मिता भावना और आत्मा की व्यक्तित्व को परिभाषित करते हैं। भगवान ने भोजन में प्रचुरता दी है, और कोई भी ऐसा नहीं है जिसे अस्वीकार किया जाना है। इसे संतुलित तरीके से और जागरूक तरीके से और जीवंत तरीके से लिया जाना है।
जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल भोजन काफी हद तक समाप्त हो चुका है। लेकिन यहां तक कि यह उतना हानिकारक नहीं है अगर यह बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया जाता है, अगर लोग इसके बारे में पूरी तरह से अनजान हैं। यदि कोई कट्टरतापूर्ण रवैया नहीं है, तो यह आपको भोजन में एक बार लेने के लिए नुकसान नहीं पहुंचाएगा, जो पूर्णता नहीं है, क्योंकि रवैया असीम रूप से अधिक महत्वपूर्ण है।
एक व्यक्ति की आवश्यकता क्या है, दूसरे की आवश्यकता के अनुरूप नहीं हो सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने शरीर और उसकी जरूरतों के साथ संपर्क में रहें, और अपने शरीर की जरूरतों को सुनने की हिम्मत रखें जो पोषण के बारे में विचार के इस या उस स्कूल के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। तो इस संबंध में एक जीवित आत्मचिंतन होना चाहिए जो कट्टरता के बिना होता है।
यह विश्वास किसी भी चीज की तुलना में असीम रूप से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपके विश्वास की शक्ति किसी भी बाहरी स्थिति की शक्ति से अधिक है, चाहे वह भोजन हो या अन्य चीजें। आप अपने विश्वासों के साथ अपने सिस्टम को जहर दे सकते हैं। आप अपने विश्वासों के साथ अपने सिस्टम को शुद्ध कर सकते हैं।
यदि आप अपनी प्रणाली को पौष्टिक, सच्ची, यथार्थवादी मान्यताओं के साथ शुद्ध करते हैं, तो आपका पूरा तंत्र और अधिक सक्रिय हो जाएगा और ऐसा कोई मुद्दा नहीं होगा।
QA234 प्रश्न: [फेनिशिया में केंद्र में रसोई कर्मचारियों से] यह एक ऐसी चीज है जो दैनिक स्तर पर होती है, और यह एक बड़ी बात का एक उदाहरण है। मान लीजिए कि मैं चावल का हलवा बना रहा हूँ, और वहाँ एक विकल्प बनाया जा रहा है - शायद मैं पूरे अनाज चावल का उपयोग करना चाहता हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि बहुत से लोग सफेद चावल का उपयोग करना पसंद करेंगे। और सवाल यह है कि ऐसे मामले में, जब मुझे लगता है कि मुझे पता है कि कुछ एक तरह से स्वास्थ्यप्रद है, लेकिन लोग इसे दूसरे तरीके से पसंद करेंगे, तो क्या यह उस चीज का उपयोग करने के लायक है, जो मुझे लगता है कि यह स्वस्थ है और मैं इसे पसंद करूंगा? लेकिन अगर लोग इसका आनंद नहीं लेंगे, तो क्या यह उतना अच्छा है? क्या आप उस संघर्ष से निपटने के लिए कोई रास्ता दे सकते हैं जो उत्पन्न होता है?
उत्तर: हां। मैं इस प्रश्न को कई बिंदुओं और स्तरों से उत्तर देने का प्रयास करूंगा कि आप सभी को वास्तव में एक में मिलेंगे। अंततः और वास्तव में, इस बात में कोई संघर्ष नहीं होना चाहिए कि क्या अधिक पौष्टिक और पौष्टिक है और अधिक स्वादिष्ट और बेहतर भी है। कई बार पुराने तरीके से, आदत की वजह से, कठोर रीति-रिवाज के लिए, कुछ पसंद किया जाता है और कुछ नया करने के लिए दिमाग इतना फुर्तीला नहीं होता है। और मन, निश्चित रूप से, स्वाद चख सकता है।
चूँकि मन बहुत अधिक कठिन काम कर सकता है जैसे कि आपका पूरा जीवन, [हँसी] तो निश्चित रूप से मन अपनी प्राथमिकताएँ बना सकता है। साथ ही, मैं कट्टरता के खिलाफ भी चेतावनी देना चाहता हूं। यह एक भयानक दुर्भाग्य नहीं है अगर एक बार थोड़ी देर में कोई ऐसी चीज खा लेता है जो कम पौष्टिक या पौष्टिक होती है या यहां तक कि ऐसा कुछ भी हो सकता है जिसे इतना अच्छा नहीं माना जा सकता है। [हँसी]
क्योंकि, फिर से, यह आपकी खुशी, आपका आनंद, और भय का आपका दृष्टिकोण और दृढ़ विश्वास है जो दोनों दिशाओं में, दोनों ही दिशाओं में, इतना तय करता है - "मुझे जो खाना चाहिए वह खाऊंगा" बहुत संकीर्ण मार्जिन, या "मुझे वह खाना चाहिए जो कड़ाई से स्वास्थ्यप्रद हो।" दोनों चरम स्थिति हैं और दोनों में त्रुटि की जा रही है कि बाहरी एक निरपेक्ष है। और बाहरी शायद ही कभी एक निरपेक्ष है।
एक समुदाय में जैसे आप बनाने की प्रक्रिया में हैं, यह अत्यंत उचित और स्वागत योग्य होगा यदि आप निम्नलिखित सामग्रियों का एक सुंदर संश्लेषण पा सकते हैं - और मेरा मतलब खाद्य सामग्री से नहीं है; मेरा मतलब है कि रवैया सामग्री - जो सुंदर, स्वस्थ और सबसे स्वादिष्ट भोजन बनाएगी।
दृष्टिकोण की सामग्री व्यापक रूप से खुलेपन की होनी चाहिए, एक ऐसा मन जो कई में देता है, जो स्वस्थ है, जो स्वस्थ है, क्या स्वादिष्ट है, क्या है, लंबे समय में, आपकी आत्मा के स्वभाव का पोषण करता है, बिना भयभीत कट्टरता में जा रहा है कि आपके लिए कुछ भयानक हो रहा है अगर आप एक बार इसके लिए उल्लंघन करते हैं - या तो आपके मानकों का क्या स्वस्थ है या आपके मानकों के अनुसार आपके स्वाद का क्या है।
अपनी खुद की स्वाद कलियों को आप अपने आप को अनुभव करने की तुलना में कई और चीजों का आनंद लेना सीखेंगे, और यह संकीर्णता, मन के रवैये की यह सीमा, आपको गुलाम बनाती है। यह एक गुलाम मालिक है जो आपको सचेत करता है और आपको सीमित करता है और आपके अंदर नकारात्मक भावनाएँ पैदा करता है जो आवश्यक नहीं हैं।
अब, भोजन के स्वास्थ्य के बारे में। हर चीज में कई घटक होते हैं जो बढ़ते हैं कि आप अभी तक कुछ भी नहीं जानते हैं। कुछ ज्ञात हैं। ऊर्जा आवृत्तियों के कुछ ऊर्जावान पहलुओं को जाना जाता है। लेकिन आधा ज्ञान अक्सर गुलाम गुरु भी बन सकता है। इस तरह के ज्ञान को काठी में हल्के से बैठने की भावना में उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसा कि यह था। [हँसी]
यह इतना महत्वपूर्ण है, मेरे दोस्तों, आपके बाहरी जीवन में सख्त उल्लंघन नहीं लाने के लिए और अभी तक ग्रहणशील, रचनात्मक, रचनात्मक तरीके से बढ़ते ज्ञान के लिए जगह नहीं बनाते हैं। लेकिन किसी भी तरह की कट्टरता से सावधान रहें, क्योंकि कट्टरता हमेशा बाहरी अर्धसत्य का उपयोग उस चीज के विकल्प के रूप में करती है जो कहीं अधिक महत्वपूर्ण है और जो भीतर है।
तो शायद मैंने जो यहां कहा है वह आपके दिशानिर्देश हो सकते हैं, जिससे कई और संभावनाओं के लिए जगह बन सके, जो स्वास्थ्य, संपूर्णता, समृद्ध पोषण और स्वाद दोनों को गले लगाते हैं और आप दोनों चरम सीमाओं के अवरोधों को दूर करते हैं। "मैं केवल वही खाऊंगा जो सबसे अधिक स्वस्थ हो," या "मैं केवल वही खाऊंगा जिसका मैं उपयोग कर रहा हूं।" यह वह दृष्टिकोण है जो होना चाहिए - जो आपके खाने से आपके शरीर को पोषण देगा और साथ ही आपके जीवन में वास्तव में एक महान सुख होगा।
के लिए कई सुख उपलब्ध हैं, और यह निश्चित रूप से एक होना चाहिए जो अन्य सुखों के विकल्प के रूप में आवश्यक रूप से आनंद लिया जा सकता है - और यह भी कि आप इसके बारे में जागरूक हो जाएं।
QA234 प्रश्न: इस समय हम में से बहुत से लोग कॉफी और चॉकलेट और आइसक्रीम जैसी चीजें खाने का भरपूर आनंद उठाते हैं। मैं सोच रहा था कि क्या आप हमें बता सकते हैं कि क्या इन खाद्य पदार्थों के साथ हमारे संबंध खराब प्रभाव डालते हैं और क्या हमें इस प्रभाव का प्रतिकार करने से भी खुशी मिलती है?
जवाब: खुशी नहीं, बल्कि डर है। यदि आप इसके डर से हैं, तो इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। यदि आप वास्तव में खुशी प्राप्त करते हैं और यह बाध्यकारी नहीं है और यह अन्य चीजों के विकल्प के रूप में नहीं है और यह एक चरम रूप में नहीं है जो आपको नुकसान पहुंचाता है - कुछ भी चरम हानिकारक है - यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
चीनी और चॉकलेट और कॉफी और इन सभी चीजों के लिए - कुछ भी जो भगवान की दुनिया में बढ़ रहा है - अगर यह प्यार और प्रशंसा के साथ एक भावना में किया जाता है, तो नुकसान नहीं हो सकता है और उचित संतुलन में होना चाहिए। लेकिन अगर यह एक अनिवार्य अति-चिंता बन जाता है, तो, निश्चित रूप से, अपने स्वयं के पैथवर्क में आप पाएंगे कि यह किस लिए खड़ा है, यह क्या प्रतीक है और इसके लिए क्या विकल्प है।
लेकिन यह आनंद कभी भी उतना हानिकारक नहीं होगा जितना कि भय और खतरा जो स्वंय पर लगाया जाता है। "मुझे कभी भी कॉफी नहीं पीनी चाहिए और न ही इस या दूसरी चीज़ का सेवन करना चाहिए।" माप में, खुशी और कृतज्ञता के साथ सब कुछ आपको कभी नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
QA234 प्रश्न: क्या आप भोजन में ऊर्जावान और पोषण गुणों पर खाना पकाने के तरीके और खाना पकाने के बर्तन और बर्तन के प्रभाव पर टिप्पणी करेंगे। ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ धातुओं में उच्च तापमान, जैसे एल्यूमीनियम, भोजन में जीवन ऊर्जा को कम करते हैं।
उत्तर: हां। इस तथ्य के बारे में कोई सवाल नहीं हो सकता है कि सामग्रियों में ऊर्जा उत्सर्जन है जो पर्यावरण को प्रभावित करते हैं जैसे कि बाकी सब कुछ करता है। और आप धीरे-धीरे इन चीजों के बारे में अधिक से अधिक सीखते हैं। जैसा कि आप करते हैं, जैसे आपका आंतरिक बढ़ता है और बेहतर होता है, वैसे ही आपकी जीवित आदतें बढ़ती हैं और बेहतर होती जाती हैं और प्रकृति को सबसे बेहतर चीजों को ध्यान में रखना पड़ता है। यह तब एक क्रमिक समायोजन और नए दृष्टिकोण और नए तरीकों को ले जा सकता है।
हालांकि, फिर से मैं इस विचार के खिलाफ चेतावनी देता हूं, नंबर एक, कि यह सब यह है। इतना अधिक है कि आपके लिए यह जानना असंभव है। ऐसे प्रतिरूप हैं जो हमेशा सक्रिय रहते हैं, और विशेष रूप से दृष्टिकोण और लोगों के दिमाग से आते हैं, और आत्मा जिसमें खाना पकाने और तैयारी के साथ-साथ imbibing होता है।
इसलिए मैं फिर से कट्टरता के खिलाफ चेतावनी देता हूं। उसी समय, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप जो भी ज्ञान है, उसे क्रमिक सामंजस्यपूर्ण तरीके से सुधारें और उपयोग करें - आपकी दृष्टिकोण, आपकी तैयारी, आपकी सामग्री - दोनों बर्तन और वस्तुओं के साथ-साथ खाना पकाने की सामग्री और साथ ही साथ भोजन सामग्री। सामग्री, मन दृष्टिकोण।
मैं आपसे यह कहूंगा कि यदि मन सभी के प्रति श्रद्धा के साथ कार्य को करता है, तो प्रेम के साथ रचनात्मक कार्य में भाग लेने के लिए बहुत दूर तक पहुंचना चाहता है, उदाहरण के लिए वह विचार जो "मैं चाहता हूं" में जा सकता है स्वास्थ्य और इस भोजन को खाने वाले व्यक्तियों के लिए खुशी में योगदान करने के लिए; ये व्यक्ति महत्वपूर्ण हैं; वे सत्य के वाहक हैं। यह एक से दूसरे तक अगले से दूसरे तक जाएगा; और इसलिए उनका जीवन, उनका स्वास्थ्य और उनकी खुशी महत्वपूर्ण है और मैं इसमें योगदान करना चाहता हूं, क्योंकि मेरा जीवन महत्वपूर्ण है, और मैं इसमें योगदान देना चाहता हूं। "
इस तरह का ध्यान और विचार धीमी ऊर्जा या स्पष्ट रूप से हानिकारक ऊर्जा का एक हद तक मुकाबला करेगा, जिसकी आप शायद ही कल्पना कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो जानते हैं, उसकी अवहेलना करें। आपको इसे एक खुलेपन और एक गैर-उत्पादक उत्पादक दृष्टिकोण के साथ लेना चाहिए जो बिना किसी डर के इन सुधारों के लिए जगह बनाता है, बिना जल्दबाजी के - सामंजस्यपूर्ण रूप से।
QA234 प्रश्न: हमें जिन खाद्य पदार्थों को खाना है, उनमें से कई रसायनों को नाइट्रेट्स या जहर के साथ छिड़का जाता है जैसे कीड़े मारने के लिए आर्सेनिक जैसे जहर के साथ। आधुनिक तकनीक कहती है कि ये चीजें हमारे लिए बहुत खराब हैं। मैं चाहूंगा कि आप इस पर भी टिप्पणी करें।
उत्तर: वास्तव में, मैंने वास्तव में इसका उत्तर दिया है, लेकिन मैं इसे फिर से कहूंगा। मेरा सुझाव है कि आपके समुदाय में अधिक से अधिक आप अपने स्वयं के खाद्य पदार्थ बनाएंगे, और जब तक यह अभी तक ऐसा नहीं होता है, तो आप अधिक से अधिक खाद्य पदार्थों का अधिग्रहण करते हैं जो कम से कम इलाज किया जाता है और सबसे स्वस्थ रूप से उगाया जाता है। लेकिन एक ही समय में, अगर यह हमेशा ऐसा नहीं होता है और इस की एक छोटी सी डिग्री होती है, तो यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा, बशर्ते आपका दृष्टिकोण और आपके विचार मेरे द्वारा सुझाए गए तरीके से हों।
